にんにくで体力をつける

前々から気になっていた"にんにく"を購入しました

働いている会社で60歳後半なのにめちゃくちゃ元気なおっちゃんが毎日にんにくを食べていました♪

にんにくの効能を調べてみるとどのサイトでもいいことばっかり言っています

昔古代にピラミッドを建設する人々も疲労回復ににんにくを使っていたとか食べ物最強の万能薬とかいろんな情報がありました

にんにくを食べるにあたって避けられないのが匂いの問題です・・・

これも調べた牛乳、緑茶、コーヒーでなんとかうまく付き合っていきたいと思います♪

毎日疲れがたまる仕事なんで体調管理は一番大事な問題です！

毎日疲れを貯めずに生活できたら人生劇的に変わる気もするのでしばらく試してみて効果を感じてみたいと思います♪