あの空の向こうまで

憧れのしまなみ海道

2015/8/10(月)
　家族旅行で四国に行く事になりせっかく四国へ思わずならしまなみ海道をロードバイクで走りたいと要望してさすがに家族旅行でロードバイクを持参は、出来ないのでジャイアントストアでレンタルしました。

　前日は、尾道で泊まったですが千光寺の展望台へ行くとあの今中大介さんの足型があったので思わず写真を撮っちゃいました。

　尾道にあるU2ジャイアントストアに来たら1番乗りでした。今日の相棒は、ジャイアントのアルミバイクです。コンポは、ソラでした。ただサイコンくらいは、つけて置いてほしいかった。
　向島へ渡し船で渡りそこからスタートです。

　渡し船には自転車がたくさん乗ってました。さすがしまなみです。
しまなみ海道青い線をたどって行くと今治までたどり着けるようです。

島の中は、意外とアップダウンが多く楽しめる。
夏休みですかね〜
子供達が多いですねぇ

合間に出てるミカン畑、富山は、柑橘類をほとんど作ってないからちょっと新鮮な感じです。

　ウィリエール・ファンクラブの仲間のゆうさんと待ち合わせしている大三島の道の駅まで2時間ちょいかかりました。
　しまなみ海道の中でもここだけは、どうしも行きたかった。サイクリストの聖地の石碑。

　ゆうさんとは琵琶湖以来の再会です。
ジャイアントのバイクにウィル〜ジャージは、着れないでいつもの練習ジャージを来てたので分かるかなぁ？
ゆうさんがウィル〜ジャージを着てくれてたのですぐに解りました。
挨拶を済ませちょっと休憩を入れたのちゆうさんの友人と3人で今治まで約40km程のライドです。

　ゆうさんのGTにコスカのホイールカッコいい〜
やっぱりディープホイールは、いいなぁ♪
後続車は、ディープにしようっと( ￣▽￣)
いつになるか？わからないけど(笑
　平地のゆうさんには全く付いてなかった。ゆうさんの友人の方は、登りも平地も速いちょいちょいお待たせして申し訳なかったです。

　かいちょーのブログでもみたことのある。看板の前で記念写真(*´∇｀*)
　ここからは、今治まで一時間もかからないみたいです。

　最後の10kmくらいは、友人の方に引いてもらい自分の予定より30分以上早く今治駅へ到着です。

　ブログの繋がりからゆうさんとは知り合い更にウィル〜の仲間となり自分にとって大事な自転車仲間です。
また、どこかで一緒に走りたいですね〜

能登島へ

2015/5/25(月)

　有休だったのでしばらくぶりに遠出しようとどこ行こうと考えみました。
まだ山は、脚が出来てないから海だってことで定番だけど能登島へ〜
でも能登島行く前に七尾の先っぽの観音岬に行った事がないから寄ってから行くことにしました。
　まずは、氷見まで行ったんですがテールランプが付かない事に気づき電池をいれ代えてみたけどつかない。あんまり使わないうちに壊れた。

七尾のいおり道の駅

観音岬の灯台に行ったけどたどり着くまで迷子に・・・
脇の道じゃない所に看板があった。
これじゃ〜分かりません。
海をみたら能登島がみえるけど橋まで30km程遠い。

能登大橋を渡って能登島水族館へ向かい。この島アップダウンがおおいだよね〜
この島で一気に疲れた。

水族館で115km。
帰りは、160号でショートカットして帰るつもりだったので200km越えれるか？
微妙でしたが新湊まで戻って来たら185km行けそうだったのでちょっとインチキして渡し船に乗って5kmくらいを短縮。

自宅に着いたら210.3kmで予定通りとなりました。やっぱイゾアール走り易い。

能登半島300ＫＭ後編

能登半島300ＫＭの続きです。

 

　千枚田の道の駅からは能登半島の桜峠を越えて穴水へ向かいます。

道の駅から１０㎞も走らないうちににわか雨に降られて雨宿りそれにしても今年はよく雨に降られる

 

ルートラボで適当にひいただけにとんでもない山道をいくつか通る羽目になりました

ここより細い道も・・・

峠がいくつもあって脚が動かない事

ここらあたりから登りでは全く追いつけない。

桜坂の道の駅ＰＭ15：40でソフトクリームを食べたけどかなり疲れぎみのようでやっとかっと食べ切った所でマイヨ・ブラン・ア・ポワ・ルージュを着た年配の方がクライマーと思われる反対側から上がって来ました。

下ったら結構な坂だったぞ〜

輪島辺りでは沢山荷物を持って旅をしていると思われる方を３人ほど見かけ定年になったら俺らも行こうって話ながら走ってたけどよ〜く考えると自分とＫ君５歳違うで６５歳で定年になったとしてもＫ君を待ってたら７０歳か〜

旅の途中で死にそうだな

定年なってからの旅はまだまだ後に考える事にしよう

穴水のコンビニにＰＭ16：40着この辺りから右膝がうずき始め走るのがきつくなってきてたがまだあと１００ｋｍあるんで行くしかないだなぁ〜

食べ物が段々食べたくなくなる

あ〜泣いてる訳じゃないですよ。

これＦＢにだしていたら友人達が泣いてるって言うもんですから

中島町に入り軽い峠を２つ抜け中島ロマンの道の駅ＰＭ17：44

この道の駅にこんなに明るいうちに来れたのは初めてでいつも真っ暗の中やすんでいるイメージがあったのでかなり嬉しい

 

最近疲れて来るとキツイ炭酸を飲みたくなるのは自分だけかなぁ

中島町から和倉市に入る峠でＫ君まだ力が有り余っているようで登りが来るたびにアタックしてどんどん先に行っちゃいました

だから膝痛いていってるやろう

暗くなってきているのでこの後は写真は真っ暗

七尾のコンビニまでは平地で楽ちんです。ＰＭ19：00着

 

 

もう周りは真っ暗あと一カ所峠があるだよね〜

能登島へ行った時と同じ道だから前回走った感覚がまだ残っている事もあって毎回やっとかっと上っていたけど意外と早く峠を越えれたような・・・気の性かもしれないけど（笑

　この峠の下り長くって怖いだよね〜

1500ルーメンの強力ライトが役に立つ

かなり明るいので下りの暗闇も安心だ〜

おかげさまで無事に氷見の海岸まで降りて来られました

なにも見えませんがいおりの道の駅です。（ＰＭ19：36）

毎回ここにいるのはＰＭ21：00だからすっげぇ〜速い

県内の入り安心するな〜

帰って来た感がめちゃくちゃあるしな。

 

氷見の海岸線を３０ｋｍ/ｈ前後で爆走していくＫ君に着いて行っては、いるけど結構、膝限界なんけど彼の勢いまだ継続中ある意味Ｋ君の頑張りでここまで速く走って来られたのには間違いないです。

 

　氷見のコンビニに着いたはＰＭ20：44でした。

　ここでＫ君は撃沈していたようで先頭を交代し27〜３０ｋｍ/ｈで曳いていると速いと後ろから結構疲れているじゃない

スピードを落とし高岡方面へ向かいますが自分の限界も近づいていて右脚をかばうから左脚のふくらはぎも痛くなり止まってクリートを外すたびに痛みが走る

 

この後、コンビニを２件寄って多めの休憩を取りながらＰＭ23：40に自宅に到着ブルベの制限時間は20時間ですが１時間半残し無事に完走しました。

 

　自宅の２階へイゾアールをあげるのに階段の段差に脚が上がらない事、帰ったら緊張から解放されたからか〜

 

　これだけ走った後にはやっぱりこれでしょうね

 

本日のロードバイク走行距離は302ｋｍでした

アベ　24.3ｋｍ/ｈ

 

能登半島300ｋｍ前編

2014/9/12（金）天候

 

　毎年、恒例となっている能登半島300ｋｍのロングライドへ行ってきました

毎回、能登半島には負けて帰って来ている感のあるので今回はどうしてもやり切った感が欲しい所です。

去年は羽咋市あたりで脚が攣ってそれ以来、変なフォームになってしまいその結果、膝を痛めしまう事になった嫌な思い出のある場所ですがここを克服するべく今回もあえて能登半島300ｋｍへ相方のK君と朝5：00に自宅を出発です。

　目標はブルベの300ｋｍの制限時間20時間以内

 

ルートラボ　能登半島

距離　300.7ｋｍ

最大標高差　258ｍ

獲得標高差　上り：2390ｍ　下り：2415ｍ

 

富山市→射水市→高岡市→氷見市→羽咋市→志賀町→輪島市→穴水町→中島町→七尾市→氷見市→高岡市→射水市→富山市のコースを設定しました。

 

　朝も早いと車も少ないけどもう随分寒くなってきてました。

インナーとサポートタイツを着てても体温まるまでめちゃ寒かった

　巡速は25ｋｍ/ｈと決めて走ると言ってたのに〜

K君30ｋｍ/ｈオーバーで飛ばすんだもなぁ〜

とはいっても自分もレーゼロのおかげでバリバリ走れるよ（笑

 

AM6:40に高岡のコンビニで休憩して氷見から羽咋に抜ける峠へ向かいます。

　ｋ君の成長が目覚ましく当分、曳いてくれるので楽ちんです。

もう登りは彼には追いつけないですが

悲しいやら嬉しいやら複雑な感じ

 

　峠のてっぺんにある熊無の道の駅に着いたのがAM7：50

今回はFBをこまめにアップして時間を記録して行きました。

この峠何度も来ているけど今回が一番楽に上がれた感じがします。

これもレーゼロ効果か

平地を楽に走って来たから峠まで体力が有り余っている事を実感

 

　羽咋の海の方まで下るだけなのでAM8：30羽咋のコンビニで休憩です。

（休憩ばっかりって言わないで頂戴）

 

 

 

　ここでちょっと補給にみたらし団子とおにぎりとお茶を購入。

どうやらK君情報ではスポーツドリンクは脂肪を燃焼させないらしいと言う事を聞いたのでせっかくロードバイクに乗っているで痩せたい思いがあるので今回はノースポーツバリンクで行く事にしました。

結果、ゼリーはほとんどスポーツドリンクと同じ味がするのでゼリーが嫌にならないのでお茶か水でもいいのかも知れないです

　おそらく当分スポーツドリンクのお世話にはならないですね〜

CCDは別みたいです。

　

　能登半島に入ってくるの海沿いを北へアップダウンの激しい道で毎回このアップダウンでやられるです。

9/13・14・15はツールド能登だったみたいでのぼりが道沿いに沢山あがっていました。（３日間で走る所を１日で走るだからもうおかしいレベルですね（爆）

　

　

　とぎ海街道の道の駅AM10：05とまずまずのペースでいつもより１時間早い。

ここはじゃがいもソフトが名物みたいですがここはあえて普通のソフトクリームを頂きました。

　前回はここで走れないくらい脚が攣った

　赤神という地名が磯が赤い所から来ているのか

わからないけど見応えのある磯でした。

海も綺麗な色をしてたしロードバイクで来たから味わえるだよね〜

　赤神の道の駅AM11：20着なかなかのよいペース

但し、いまだにK君が曳いてくれている。

ツーランを飲んでいるものの攣りそうで攣らない所の瀬戸際をいたったり来たりしている自分にとってはありがたい相方です

　能登半島も羽咋から輪島にかけてあんまりコンビニがないので羽咋のコンビニで買ったおにぎりをほおばり充電です。

輪島まであと少し（30ｋｍほど）

輪島の市内に入るのに120ｍとの峠が一つありこれも今までにないくらいに辛さを感じない。まぁ〜前を自分は曳いてないからね

 

　ようやく輪島入ったもののまだ１５ｋｍあるお腹は減るしそろそろガッツリ食べたいぞ〜

　あまりにもお腹が空いたので市内に入った一つ目のコンビニへ

　PM1：00輪島市内コンビニでカルビー丼食べてもまだお腹が空いている。

ここで135ｋｍまだ半分も来てない

程よい疲労感ですが・・・

　今回は、輪島市内からもう少し北へ北上してから能登半島の真ん中を通って折り返します。車でも行ったことのない道へいくのでちょっと不安を抱えつつ先へ進みますよ〜

　どこへ行っても海が綺麗

　千枚田の道の駅PM13：54着しつこいアップダウンにうんざりして自分の脚もついに負け気味に

　千枚田って言うらしいです。

段々畑でライトアップするイベントもあるみたいです

 

 

後編に続く

お久しぶりの遠出

2014/5/18(土){{s7}
本日の予定は、富山市内から音川線で庄川→城端(おにぎり屋)→医王山 →宝達山→富山市内の総距離200kmの予定でした。
城端のおにぎり屋までは、順調でした。

辛い高菜とたらこのおにぎりを頂きました。
イロックスアローザのスキー場から山頂を目指し登り始めたのですが工事の案内があったので反対側へ行ったのですが、どうも下ってる改めてガーミンで確認するとやっぱり道を間違えいました。今回は、工事中ってこともあって予定を変更してこのまま宝達山へ向かう事にしました。
ガーミンをいまいち使いこなしていない自分は、Ｋ君にお任せ状態です。
元々ルートラボのコースが使えなくなったのでガーミンで宝達山方面にある福岡旅行家族村をゴールに設定し宝達山を目指す事にしたのですがＫ君のガーミン810j.自分のガーミン800jでどうも地図のバージョンも違う様で検索したコースが全然違うルートが出てしまいました(^_^;)

なんだかんだで宝達山の入り口にはたどり着く事が出来て元々のコースをショートカットしたから早く着くかと思っていたのですが
途中で五位ダムによって来ましたが♪

pm3:30から上がりはじめたので4:30には頂上かと思っていたんですが行っても行っても頂上にたどり着く事が出来ず
長いヒルクライムとなりました。
宝達山の頂上付近には勾配30%と言う激坂が

この坂で立ち後スプロケを見たら真ん中位下げたつもりなのに？
そりゃ〜立ちごけもするわ
頂上を達成してから真っ直ぐ家へ帰宅しましたが脚が売れ切れ状態で対してスピードも出せずやっとかっと帰宅したのがpm8:00でした。

今日は、ずっと山にいたような感じで脚がパンパンで平地で脚が回らない事


結局、総距離200kmに届かず170kmでした。