田舎娘のひとりごと

遊び呆けておりました

突然４連休が決まり、予定がないのも悲しすぎる。
って事で、遊び呆ける事にしました！
コメントや訪問を怠ってまして・・・スミマセンでした。

４日の午前中に予約を入れて、お昼から５日にかけて、１泊２日の小旅行。
旅行と言っても目的は【アーユルヴェーダ】です。
アビヤンガ（全身マッサージ）とシロダーラ（脳のマッサージ）してもらいました♪

このシロダーラが、めちゃくちゃ気持ちいいんですよ！！
１０年以上前に南インドの施設で施術してもらってから、もぅ病み付きです(*^_^*)

額の一番敏感な部分にオイルをたらし続ける事で、一種の瞑想状態になります。
トローンって感じで何とも気持ちが良いのです。
お母さんのお腹にいるような感覚・・・よく覚えてないけどね。

　　　　　　　　　　　　　　注）私ではありませんよ。こういう状態でオイルをたらして貰います。

ヘッドマッサージとは違って、中からジワーとしてきて気持ちがよく深い眠りにつけます。
人によってはくすぐったいと感じる方もいらっしゃるかも。。
ストレスや悩みを抱えている方、不眠や頭痛などに悩まれてる方に効果ありますよ。

１週間ほど集中して施術してもらうのが一番良いんですけどね・・。
今回はサロンではなく治療院で施術してもらったので、格安ですみました。

６日は４月から姪が一人暮らしする神戸の部屋へ。
ＩＫＥＡでキッチンとベット周りの物を購入。
キレイに片付け、後は本人が移動すればいいだけ！
軽い遠征時の宿の確保はこれで出来たが、、、、部屋の中がピンク色。
私とは趣味の違うお嬢の部屋は目がチカチカ☆します。安眠出来るのだろうか？

７日はちょっと早めに目覚めて、一時間以上かけて愛犬の散歩。
１１時過ぎに先月出産した友人の実家へ出かけ、カワイイ赤子と対面☆
友人のお母様から「連れて帰ったらあかんで！」と釘をさされる。

帰りに車のディーラーに行って、ノーマルタイヤを購入し交換とオイル交換。
ここで福沢諭吉が６人出て行かれました。(´・ω・｀)
福沢先生！いつでも帰ってきて下さいね。お待ちしてます。

お昼は・・・と言っても１４時前。
サルサの流れるご機嫌なパン屋さん兼カフェで、イケメンが作ってくれたパニーニとカプチーノ。
ここで３時間・・・本が一冊読めた。
忙しいのに、席占領してすみません。な雰囲気でしたが、お構いなしに無料珈琲もめっちゃ飲んだ。
その後はいつも通り。

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まぁそこそこ充実した休日でしたね♪
次の長期休暇はＧＷか・・・待ち遠しいな。

復活！

土曜日は久しぶりの勉強会。
車で片道４時間ほどかかる、鳥取県米子市で行われました。

まぁ、距離的には遠い道のりですが、海岸線を走るので気持ちが良いですよ。
天気が良いならなおさらね☆

一晩あちらで泊まって、今日のお昼過ぎに帰宅しました！

帰路途中でこめかみがズキズキ痛み出し、頭が割れそうなくらい。
寝不足での長距離移動で、疲れが出たようです。。

洗濯・掃除・買出しと
しなきゃいけない事山積みなんですが、ちょっと眠ろうと横になったのが１４時過ぎ。

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目覚めてビックリ！
１６時半でした。。これって、、寝すぎですよね(´・ω・｀)
寝すぎやけど頭痛は取れて、スッキリー☆復活です！！

って事で、夜ご飯作くらなあかんのですけど、何にしましょ？
買出し行ってないので冷蔵庫がカゼ引きそうなくらい、スッカラカンですわ(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

訪問に行けてないお詫びとして・・・お土産買ってきました！
どうぞお受け取り下さいませー☆

あまりにも暇なので・・・

午前中あまりにも暇だったので、洗車などしてみた。

春のようなポカポカ陽気だったけど、思ったとおり水は冷たかった。。

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ゴロゴロし飽きたし、ちょっと買い出しでも行ってこようかね。

ギクッと

腰いわして早４日。
２度目の、ぎっくり腰・・。

もともと腰痛持ちなので、慎重に行動してたんだけど。
うーーーんと、背伸びした瞬間に・・・・・ギクッときて身動き出来ず。

２日間ほぼ寝たっきり状態。
金曜日はどうしても！の仕事があったので、出勤してきました。
４日経ってようやくパソコンの前に座れるまで、復活いたしましたよ♪
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今日は行きたい所があったけど、一日中雪らしいのでおとなしくしときます。。。
でも湯治の為に、近場の日帰り温泉に行って来ますね〜。

皆様もギクッには、お気をつけ下さいませねぇ

気分転換

天気も良いので、気分転換に美容室へ♪

思い切って、バッサリスッキリしたはいいが・・・・
首元が寒い。。

マフラーが巻けない、タートルネックが着れない私。
首元がスースーするから、もうちょっと暖かくなってから切ればよかったと、ちょっとだけ後悔。。

「後悔先に立たず」
改めて実感する。

しばらくは首が寒いが、時間が経てば髪は伸びる。
それまでしばらくの我慢だ〜ね。
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