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先日胃カメラの後 お腹空いた〜〜〜

近くに以前から気になっていた カレー屋さんに行きい!
母はカレーがあんまり好きじゃないので 行けないの
この日は1人だから行ける! 
胃カメラしたとろを忘れてる

ネット調べて着いたのがここ

あれ? クシュクシュってもしかして 以前岩出にあった?
行きたかったカレー屋さんと違ったけど
もうドア開けてた^^;




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クシュクシュさんって 閉めたと思ってたけど
ここに移転してたのね

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予算オーバー

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このセットにしました

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かぼちゃ と ほうれん草のカレー
全然辛くなく 甘い
かぼちゃ自体がほっくりおいしい〜

丸いおせんべいみたいなの おいしかったので 
袋入りが売っていたので 買ってみたよ パパド?
フライパンで焼くんだって

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インドカレーには やっぱりナンだよね
おいしいわ
無料でおかわり出来たの 今知りました

結構甘めのラッシーと

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お店間違えたけど
久しぶりに インドカレー食べれてよかった

行きたかったお店はどこだったかなか???


胃カメラの後 カレーとは失礼!
胃は ほとんど不調はなかったんだよね(全然です)

カレー甘くてよかったってことね

辛いカレーが食べたいなぁ





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今日 会社の健康診断でした
健康診断ってやだなー



先日 西宮の病院に行った後
久しぶりに神戸に行ってきました
神戸 昔は大好きでよく行ってたけど ほんと久しぶりだな〜

元町で降りて 南京町

またもやカメラの設定が プラスになったままだった


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平日だから 人はそんなに多くないのかな
南京町は お店の中で食べるというより 
店先の露天でテイクアウトして食べるのが多いよね

横浜中華街は今は知らないけど お店で食べる方がメジャー
CHIKAのお薦めは 海員閣っていう 小汚い(失礼)お店
横浜みたいに大きくないです コンパクトです

長崎は昔1回だけ行ったけど もっとコンパクトで地味
九州の友達に教えてもらったお店で 皿うどんを食べたのを記憶してます



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今回の一番の目的は こちら龍凰さんの中華ちまき

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1個400円 他のお店は 250円とお安いけど 
きっとおいしいんだと思うんだよね

もち米100%かな 
豚肉 干しシイタケ 銀杏が入っていた
先日食べた ○○1のとは違い もちもちでおいしかった

CHIKA 昔 アルミ箔で包んだのを作って 冷凍して
よく食べてました

和歌山には 中華ちまきってあんまり見ないです。。。


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広場のここで座って食べたよ

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いつも行列の 老祥記さん あんまり並んでないから
並んでみました

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肉饅頭 3個セット280円をお店で食べました
小さいのよ 

違うかもしれないけど 肉まんも昔よく作っていて
この皮と似ていたよ
あんは 全然違うけど


母にお土産で買って 油たっぷり入れて焼きました
母 おいしいと食べてたよ



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食料品店で お買い物して
今度それを使いお料理しようかな



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これこれ〜
台湾で食べた ルーローハン

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やっぱり食べちゃいました

まあまあかな
これも今度作ってみようっと

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お腹いっぱいになったので
近くの メリケンパークに行ってみた

今年は 神戸開港150年だって
和歌山が生んだ 知の巨人 南方熊楠も生誕150周年だね

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20年前 港はこんなになってしまったんだね

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三ノ宮まで近いから歩いてみよう
っと 思ったのが悪かった

痛い痛い

またアホな事を
昔何度か行ったお気に入りの 雑貨屋さん naifs(ナイーフさん
阪急岡本駅 から歩いて行って来ました
やっぱりかわいいし リーズナブルなんです
欲しい食器あったけど 重たいから今回はやめておいた


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阪急に乗ったのが悪かった
大阪でJRに乗り換えるのに遠いよ、、、

こうしてフラフラで 5時前の紀州路快速に乗ったけど
紀州路快速 泉佐野から各停だわ 特急通過待ちで時間かかる
和歌山駅からのきのくに線接続が悪く 30分以上も待ったよ

次行く時は ここと決めて あまり歩かないようにしよう
せっかくよくなったヒザが。。。

次はどこに寄ろうかな




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昨日 予約していた胃カメラに行って来ました
明後日会社の健康診断があるんだけど
バリューム飲んでは 怖くて出来ない。。。
1度も飲んだことなく 胃カメラにしています 実費だけど仕方ないです

口も鼻も苦しくて 今回は別の病院にしました
会社の指定病院で 友達は全然痛くないていうので


鼻にお薬入れたりするのは 痛かったけど
寝てる間に終わってました


ポリープなんかがあり ちょっと荒れています
食べ過ぎだという意見がありますが 否定はしません
関節の痛み止めがかなりキツイタイプなので
胃薬も一緒に飲んでるけど 荒れているのです。。。


胃カメラしたのは 和歌山市中島にある なかた消化器・内科クリニック 
痛くないので お薦めです




今日お3時から雨予報が
春は忙しく 予定がない時は やれる事をしないと

ウッドデッキの続き 2階部を朝から塗りました
脚立に乗って 

脚立怖いの
3段までしか乗れないけど がんばって4段登って



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棒に刷毛をつけて 塗り塗り
この棒はローラー用なんだけど どうもローラーは苦手

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2階部の 床部分も塗ってみた(塗らなくていい アイアンウッドなので)
ものすごく吸い込んで キレイになりました
3時間 たっぷり時間かかって しんどかったけど
これで1年間安心

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お昼から お花畑へハーブ苗を植えに 
ちょっとだけ 草抜きもしたよ

着いたとたん雨が降ってきて フードかぶりながら
寒いし 4時前で終了

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今咲いているのは スイセンだけ^^;

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うさちゃんに食べられたのも多いし
これで咲くのか毎年心配

1ヶ月もすると きっとおとぎの国のお花畑になるよね

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思った以上に寒い1日でした



念願の西宮市にある 浅井整形外科さんに行って来ました

TVで観た 石川県の病院に行きたかったけど 遠いし
すごい人気みたいで あきらめた
和歌山でも同じ治療をしている病院はあるけど
ネットで探した 浅井整形外科さんに決定

他にもたくさんあるけど 駅から徒歩3分ていうのも決めて

ただ予約取れる?
いつもより 1本早い電車に乗って
10時3分前に到着 10時からネット予約が始まるのです
11番で 6人待ち
1時間だけの待ち時間で診てもらえたよ
午前でダメなら 4時からの診療になるかも?なんて思ってました


普通の治療とは違い
トリガーポイント注射ていうのをするの
20か所以上 注射して 今日の治療は終わり
針は細いけど それでも痛かったよ
先生 優しい口調で 話しやすかった

立ってすぐ 何か違う! 楽になってる!

先生曰く 4年も痛かったから そんなにすぐにはよくならないって。。。だよね
1ヶ月ぐらいしてから また行くよ


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ちょっと楽になったので 久しぶりに神戸に行って来ました
今までそんなに歩けなかったので 筋肉弱ってるしで
途中から痛くて フラフラ

CHIKAはお出掛けする時は めいいっぱい行くタイプ
せっかく大阪も行ったのに 電車の乗り換えだけで
夕飯も食べず 4時55分の紀州路快速で無事座って帰って来ました
こんな早く帰るは初めてだよ
夕食食べて帰るよ〜って言ってたから 
食べる物なく 食パン食べました

朝より 痛みひどくなったのは 自分が悪いのです。。。反省




明日は 胃カメラ
胃カメラ怖いけど 明日の病院は 痛くないらしいので安心
今日はこのへんで





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1年ぶりの 職場Gの懇談会&懇親会

懇親会のお部屋 掘りごたつだったけど イスになっていてよかった〜
シラスゴハンだわ



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お造りもあり 大好きな貝柱もありおいしい
食後のコーヒーもあり いつものお弁当と違い 満足しました

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月曜日のランチ
行こうと思いながら 行けていなかった
長崎ちゃんぽんリンガーハットに行って来ました

15年ぐらい前 大分に行った時 海岸沿いのお店に行ったのを記憶してるの



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母は 長崎ちゃんぽん

おいしかったって

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CHIKAは 皿うどん

ちょっと薄味かな
ユズコショウ や ラー油入れたりしたりして
ちょうどいいかな

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ぎょうざ おいしかったよ

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 湯布院 黒川温泉に行ったのを思い出しながら食べました
懐かしいな 楽しかったな〜

そんなリンガーハットランチでした




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