(∩ ゜д゜)

２０歳の時、初めて体脂肪を測ってから今の今まで

いくら痩せても太っても体脂肪率が変わることはありませんでした。

これが良い数値なら良いのですが・・・

ありえないぐらいの脂肪率なんですヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉえへ♪

以前姉宅の体脂肪計に乗った時のこと、

姉にいくら話しても「嘘だ〜」ぐらいにしか思われず目の前で測ったら

「ええええぇぇぇ！ありえない（ﾟдﾟlll）」

絶叫していました　　　(´Д｀*)ゞ

内臓脂肪？いや内臓脂肪ならもっとお腹酷いことになっているし、

(´-ω-`)う〜む

年齢が年齢なので今は体重落とすことよりも、脂肪率を落とすことに専念しようかと。

道のりは長そうです(･ω･｀ )・・・お酒飲んでないのになぁｗ

体脂肪は秘密です(*･ε･*)

全く関係ないのですが、自宅の蘭が綺麗に咲きました♪

[りぐ]

体脂肪率ってよくわからないですよね〜。
見た目でわからないってんだからいよいよわからん(;´▽`)y-~~
やっぱ、ヘルシア緑茶とか飲みながら運動したりすればいいのかな？( `・ω・')つ旦

オイラはわき腹につまめるだけのお肉が付いてきたよ。
なんかこれも落ちないんですよね〜。いや、何もしてないから当然だけど(´∀｀）

見事なまでに蘭が咲いているね。鉢植えかな？

＞りぐさん。

本当によく解りませんｗ
見た目は肥満でなくても中ではとんでもないことになんでしょうが、
これが中々落ちなくて・・・やっぱりヘルシア緑茶飲んで運動して、
さらには食事にも黒ウーロン茶飲んで食事内容も気をつけないと難しいのかも(´；ω；`)

憎き脇腹のお肉！これもまたやっかいなんですよねｗ
今コアリズムやっていますが脇腹に効きます♪
やってる姿見られたら泣きそうになりますけども・・・


蘭は鉢植えで父と母が手入れしていますが、一足先に春気分？！になったみたいです☆