火曜ジム

今夜は、台風6号の影響もあり、ジムは参加者が少なめ。

 

当然でしょう。突然の突風、自転車で来られてる方は不安な日！！

 

でもそんな中、スタジオジムへ参加。751回目の来場

 

まだ、先週の疲れが、脳の司令塔に疲労感が鬱積していた。

 

 

今日は、ヨガの先生が代行イントラさんの日でしたから、進んで

 

参加した。やっぱ参加者が少なかった。

 

エアロシェープウォーク45mi参加の後、ヨガスタジオへ。

 

少ないながらに、初参加のつもりで一生懸命ｴｸｻｻｲｽﾞをこなした。

 

参加者11名でした。ニイはきらきら星は今夜は無かった

 

代行イントラさんのIZUMI先生60mi、新しいｴｸｻｻｲｽﾞに感謝でした。