ビナンﾚｰｼﾝｸﾞｽｸｰﾙ

楽しい事は、そこらじゅうに転がってるのにね・・・自分次第

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ただ、ただ前を向いて

今日は、フォークリフト講師
朝は早く、１日立ちっぱなし

イメージ 1

しかし、早く帰れる
てなわけで、市営スポーツセンターへ
ルームランナーで、四キロ走り
自転車３０分２３キロ走行

イメージ 2


マシーンも
目の前で、エアロビが始まったが
ただ、ただ自転車をこぐ
可愛い子が、二人いたが
ただ、ただ前を向いてこぐ
自転車を
エアロビのインストラクターが太い
受講しているおばちゃん並み
笑いが・・･我慢できないので
トレーニング終了
あっでも美人は美人でしたよって感じ
９０分ほど、ひーひー言うて帰宅
来週も行こう
チャリ通出来ない時はジムで決まり(´ω｀)

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