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何だか、早く目覚めたので・・・
ウォーキング
１０ｋｍほど歩いたかと思ったが・・・８キロ弱
夕方、ジムでルームランナーで４㎞歩いて・・・プラスしておいた
別に１０ｋｍを課題にしているわけではないけれど・・・
自転車１５ｋｍこいで、マシーンやって・・・
ちょっとオーバーワーク気味だが・・・
ジャージも買ったし・・・もっと頑張らなきゃな！？
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こんにちは、ゲストさん
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何だか、早く目覚めたので・・・
ウォーキング
１０ｋｍほど歩いたかと思ったが・・・８キロ弱
夕方、ジムでルームランナーで４㎞歩いて・・・プラスしておいた
別に１０ｋｍを課題にしているわけではないけれど・・・
自転車１５ｋｍこいで、マシーンやって・・・
ちょっとオーバーワーク気味だが・・・
ジャージも買ったし・・・もっと頑張らなきゃな！？
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...
心配になってきた
大丈夫...
えっ
誰？
何を見たんでしょう？
人が変わったようです
2015/4/30(木) 午後 3:14 [ はげ坊主 ]
> はげ坊主さん
しばらくレースに出ていないので、闘争心をフィジカルトレーニングで発散中(笑)
2015/4/30(木) 午後 10:48 [ BINAN-RS ]