ビナンﾚｰｼﾝｸﾞｽｸｰﾙ

楽しい事は、そこらじゅうに転がってるのにね・・・自分次第

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フィジカル＜メンタル

最近のお休みは、午前中
バイクで尾道のスポーツセンター

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午後から、山へ登るウォーキング

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なぜ？何を目指して？
身体を鍛えてますね〰
って、よく言われるが
いや、むしろメンタルトレーニングのつもりなんですが･・・
もう１つメニューが増えそうです(笑)

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