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おはようございます。
第三回山練習のご案内です。
今週末は以下のスケジュールを考えております。
奮ってご参加ください。
参加希望者は、前日迄に桑原までご連絡ください。
日時:8月15日(日) 朝9時 西貢タクシースタンド前集合
行き先:100キロトレイル 第二区
難易度:2.5(5段階中)
時間:3時間程度
シャワー:有り(室内、お湯有り)
ランチ:西貢 韓国料理
持ち物:水(2L以上、凍らせるといい)、日やけ止め、帽子、サングラス、
傘、軽食、塩タブ(無ければ練り梅でも代用可)
*途中で水の補給可能。
*酷暑が予想されます。熱中症対策は十分に。
Dear all,
Hello.
We will go hiking on this Sunday as follows.
Date: 15Aug(Sun) 9:00am At Taxi stand at Saikun
Destination: 100km Oxfam Trail 2nd grade
Difficulty level : 2.5 (total 5 level)
Duraton time: around 3Hrs
Shower: Yes(indoor with hot water)
Bring: Water(over 2L, better to frozen), Sunscreen, Sunglass,
cap/Hat, some snack, salt tablet
*We can buy the water in the middle.
*It will be hot weather so that please prevent yourself from heat desease.
*Please do not join with jeans.
If you have any question, please contact to Kuwahara(6186-1296).
This week leader Kuwahara
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