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人生初の腰痛

ごめんなさいね、冗長な文章です。 初めて腰痛になりました。 2・3週間前からです。 放っておいたら、鎮まるかと思っていたら、 次第にひどくなってきました。 うむ。 これを、腰痛と言うのか・・・。 慢性化しそうです。 加えて、睡眠障害もひどくなるばかりで・・・。 休日など、20時間以上、寝続けます。 時々、トイレで起き上がることがあったりします。 休日に寝だめする一方で、普段の熟睡感はありません。 もう、ボロボロ。 健康管理を問われれば、 明らかに、鉄分不足の食生活です。 肉とか魚とかは、ほとんど食べません。 理由は、面倒だから。 食べたいと思ったら、食べるのでしょうがすべて表示すべて表示

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行ってみたいところ列挙

2018/12/25(火) 午後 10:12

素人レベルの楽器演奏にさえ、 早々に挫折した私。 音楽鑑賞以外に、 これといった趣味もなく・・・。 日々、 目標どころか、 喜びさえもなく、 ただ何となく過ごしていました。 だっ ...すべて表示すべて表示


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