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最近は深夜までの残業続きでストレスがたまってます。 さすがにこの忙しさが3ヶ月も続くと同僚もみなイライラしてるっぽいし・・・ それで、金曜の帰りは帰路を変えて空港をグルッとまわって帰りました。 丁度20�舛�らいのサイクリングでしたが、気持ちよかったです。 チャリツーも11月で1年ですが、最初の8ヶ月くらいは 喰っても喰っても、体重が落ちたり、明らかにウエストがゆるくなった りと、オォ〜っと思うような効果を体感できましたが、個々最近はズボンはきついし・・・ 体重へらんし・・・ 通勤の片道10�舛任呂燭蠅覆�なったのか・・・ちょっと悲しいです。 やめたらどうなるんだろと考えると怖くてやめれません。
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チャリ
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