簡単ダイエットやおしゃれな生活情報また恋愛の悩みブログ♪

hadukiです 久しぶり

まつやとか 豚しゃぶをよくべてダイエットにはげみよるのですねぇ
野菜をとりながら hadukiも ほぼでべる朝夕は 野菜ものと タンパク質なものばかり

ときどきは お好み焼きとかもべるけど 大豆製品や野菜をべてるね
今は アボカドのわさびしゅうゆでべました
かった 鶏レバーと野菜いためを少し べました

腹7部でいつもおさえますねぇ それ以上は ほとんどべない日が多いょ
べすぎると hadukiだしはうのに 自分が苦しいからね 朝ばんはべない おかずのみだょ
ものまない もないょ
吸ってるのは空気だけよ
刺身や 寿司とかﾋﾟｻﾞとかは たまーにべますね

その他は 【ﾗｰﾒﾝ】もべませんね

その様な食生活をしています 健康的だと 自分ではぃます

あるていどの運動もを こいでしてますからね

腹筋を１００回はしますからねぇ
そぅところです
haduki

結局子供と同じレベルの親が多い気がします。子供が泣いたから、言う事を聞かない、食べ物をこぼした、ぐずった。だから殴った、踏みつけ蹴った、首を締めた。まるで子供ですよね？図画工作で描いたように物が作れない癇癪を起こして怒る子供と同じレベル。そんな人間は人間の命の重さが分かっていない。避妊の必要性を充分に理解できていないまま子供を生む。軽い罪で出てくるなんて許されない。罪は償うためにあるのです。罰を与えなくてはなりませんよ。気付くべきです、自分が犯した罪の重さを恥じ命を持って償うべきです。
2012/6/26(火) 午前 1:55

あははは、見事に私感情的でだめです〜！！でも、普通にいいきかせたんじゃ、まったくへの河童、かえるの面になんとか・・・で・・・。どうしたもんやら★
今、おこられないまま、小学校に入ってしまって、お友達関係がうまく行かない子も多いですよね。子供って、そういうことも含めて教えないとね。

牛丼嫌いの僕には良いようです！！って、基本丼は海鮮丼が一番です！！しゃぶしゃぶを丼って意外ですよね。ご飯にポン酢が…
最近全然痩せません。努力が足りないようです。

このメニュー知らなかったです＾＾
お持ち帰りも可能かな〜？ぜひチャレンジします！！！
かれこれ1年レコーディングしておりますが、増減繰り返してます(^^;
ついに、私のダイエットは、自分の意思だけでやせるのはあきらめ
ベストくすりでダイエットサプリ買ってしまいました。
食欲抑制剤っていうのをたのんでます★
こんどこそ！！！

フジテレビの加藤綾子がオッパイをポロリ！！

加藤がバラエティ番組でゲームに挑戦した際にエキサイトした加藤の胸元から見えて大騒ぎとなったそうです

気を付けないと…
綺麗にさせられる自信はありませんが。

フジテレビの加藤綾子がオッパイをポロリ

加藤がバラエティ番組でゲームに挑戦した際にエキサイトした加藤の胸元から見えて大騒ぎとなったそうです

ＣＭをまだ見てないので、とっても楽しみです☆
不思議さんも見てみたいなｗ

フジテレビの加藤綾子がオッパイをポロリ

加藤がバラエティ番組でゲームに挑戦した際にエキサイトした加藤の胸元から見えて大騒ぎとなったそうです