━━━＜ぱんぴーのぼやき＞━━━

「ふたり暮らしのお部屋」グランプリ

「ふたり暮らしのお部屋」グランプリ
http://www.unico-fan.co.jp/campaign/rooms/rooms.html


お洒落なお部屋のサンプルがたくさん。
かなーり参考になります。

やっぱり、お洒落な部屋って物が少ないのは基本ですね^^;

お試しかっ！のネギ焼き

お試しかっ！で、タカがネギだけ食べた次の日1.5kg痩せてたというのを見て。
なんでもネギに含まれるアリシンという成分が代謝を活性化させるらしいんです。
番組で紹介されていた中で、最も簡単そうだったネギ料理を作ってみました。

■ネギ焼き
１．ネギを焼いて
２．ネギソース（ごま油、塩、刻みネギを炒めたもの）を作る
３．焼いたネギにネギソースをかける

以上。簡単でしょう？
これがなかなかのお味で、美味しいですよ〜
お酒好きな人は飲みたくなっちゃうかも^^;



今日の健康診断では、なんとか目標値を達成。
やっぱり前日の夜野菜だけしか食べてないのが効いたみたいで、お昼にはお腹ペコペコ。
消化がいいみたい。
計測値は、ウェスト78.8cm、体重52.7kg、身長162.2cmだったかな。
ウェストは80cmの大台は何とか免れたし、体重も出来れば53kg以下を維持したいなぁ。
気をつけようっと。

矯正の相談

今日は、歯医者に矯正の相談に行って来た。



というのも、僕は全体的には並びはかなりいいほうなんだけど、上前歯の右側の歯だけが少し斜めに傾いていてる。
ここにカスが溜まったりして、虫歯になりやすい。

そこで職場の近くの歯医者のHPを見ていたら、「部分矯正5万円から」との文字。
5万で治せるなら、と今日は医者に行って来たのです。


結論から言うと、歯並びはどんなに小さくても5万では治りませんｗ

先生が言うには、出来れば全矯正したほうがいいとのこと。
世の中のほぼ全ての人が理想的な歯並び＆噛み合せじゃないんだよね。
俺も例外ではなく、どうせねじれた歯を治すなら、ちゃんと全体の噛み合せも治した方がいいと。
そして全矯正は100万円＋毎月の通院代5000円がかかるとのこと。
矯正期間は2年半くらいで、それ以降も出来れば10年は戻らないようにマウスピースをして寝る必要があるそうで。

部分矯正なら、初期費用は50万で、全矯正と同じように通院のたびに5000円かかるそう。
期間もほぼ全矯正と同じくらいかかるんだって。

結局、歯並びを整えるだけなら半年くらいで出来るらしいんだけど、ワイヤーを外してしまうと1週間で元に戻っちゃうんだって。
だから、ワイヤーは2年以上付けていないとダメだし、それ以降も歯並びが定着するまではマウスピースをして寝る必要があるとのこと。



正直、矯正はきついのでやめることにした。
50万で部分矯正するくらいなら、100万で全矯正するほうがいいと思うし、
じゃぁ全矯正する気があるかっていうと、ストレス・期間・金額から考えて、そこまでやる必要はないかと。

先生が美人で、誘惑に負けて申し込みそうになったけどｗ
HPのプロフィールによると俺よりも10歳くらい上みたいだけど、かわいかったなぁｗ

ポリウレタンの加水分解

ポリウレタン素材の事故多発

最近流行の合成皮革やストレッチ製品、コーティング製品などの洋服で剥離、ひび割れ、べとつき、収縮などの事故が多発しています。
原因はポリウレタン素材の劣化によるものです。

ポリウレタン樹脂は、空気中の湿気､紫外線、汚れなどの要因により､時間の経過とともに劣化していきます。
特に水分の影響により徐々に劣化します。
「加水分解」と言う現象です。
空気中には必ず水分が含まれていますので、新品のまま保管しておくだけでもこの「加水分解」は進行します。
靴メーカーの中には、「靴底にポリウレタン樹脂を使用しておりますので、長期保管には向きません」などと表示してあるものもありますが、衣類にはほとんど明記されていません。
「加水分解」が進行するとクリーニング時にポリウレタン樹脂コーティングが剥がれたり、ストレツチ製品が伸びてしまう事がありますが、素材の性質上やむをえないものです。
また表地の裏側に樹脂コーティングをしている為、劣化進行が分からない製品もありますので、（例、ユニクロのエアテックなど）ご注意ください。
この現象は早いと２〜３年で現れます。
購入日からではなく素材の製造日からですのでご注意ください。
長持ちさせるためには、除湿剤等を使いできるだけ湿気の少なく、直射日光の当たらない場所に保管してください。

http://www5.ocn.ne.jp/~sentaku/sub15.htm

ユニクロ×ジルサンダーの+Jのアイテムを見ていて、タスマニアブレンドノータックパンツも買おうかなーなんて思ってたら、ポリウレタン混とあり。
そういえば寿命とかあるよなーと思って少し調べたら、ポリウレタンは”加水分解”するとありました。
要は、3年くらいでベトつきや伸びきりなどが起こる可能性があるということ。
俺は物を大事にしすぎて、服は普通に3年以上着ちゃうからパスしておくことに。

ポリウレタン混は3年で加水分解する

皆さんも覚えておきましょうー

iTunesでiPod Touchへ同期中に固まる

超PCスキルの低いプログラマーの僕です。
このブログで名乗ってる名前がぱんぴーなのか、プロフィールに設定したいっちが名前なのかわかんなくなってきましたが、まぁどっちでもいいっす。



先月くらいから、急にiTunesでiPod Touchへ同期している最中に固まるようになって。
何度やっても同じ曲のところで固まるので変だなぁと思い、復元とか色々やってみたけど改善せず。
ネットで調べたらビンゴな情報にヒットしましたので書いておきます。

原因はソースネクストの「ウイルスセキュリティZERO」です。
こいつがインストールされているのが原因でした。
対処法としては、「ウイルスセキュリティZERO」の「個人情報の保護」の設定を「無効」にすることです。
ところが、僕の場合この「個人情報の保護」の設定を変えようとしたところ「設定を変更するために必要な権限がありません」と表示されて変更できず。
某IT企業でプログラマとして仕事して４年、もはやこんな初歩的なところで挫折するところでした。
しかし何とか検索して見つけた２ちゃんねるのスレッドに答えがありました。
超初心者の方の参考までに書いておきます。





1.画面右下のタスクトレイ上にある、
　水色の楕円のウイルスセキュリティのアイコンをダブルクリックし、
　「設定とお知らせ」の画面を開きます。

2.「個人情報を守る」を選択し、右下の「設定」をクリックします。
※画面下に表示されているユーザ情報がオーナーでなければ、ログアウトしてログインしなおしてください。
　パスワードの設定を行っていない場合は、オーナーのパスワードは「supervisor」になります。

3.「ユーザーごとの設定」のタブをクリックし、利用者のリストから
　変更したいユーザーを選択します。

4.「編集」をクリックし、「ユーザー設定」のタブを表示します。

5.「ユーザーを管理者に設定する」にチェックを入れ、「保存」を
　クリックしてから画面を閉じます。

6.設定画面が表示されたら、「適用」をクリックし、画面を閉じます。





これでipodの同期やったら、やっとできました♪
やっと先輩がくれた24を突っ込んで、通勤時間に24が観れます〜（涙