サンノゼ出張中(1)

毎年恒例の学会のため、サンノゼに出張中です。

出発の日曜日、東京地方はすごい風で武蔵野線や京葉線などストップ。
成田までの足乗りが危ぶまれましたが、
なんとか総武線-京成成田線と乗継、成田空港に無事到着。

飛行もやはり揺れがありましたが、なんとか発着も無事で
8時間のフライトの後にサンフランシスコに到着しました。

こちらは雨季なので、日中はスコールのような激しい雨が降りますが、
気温は17℃と暖かです。

日曜日とはいえ、いろんなウエルカムセッションがあり、
午後からずっとセミナーやらレセプションでホテルに戻ったのはPM10時過ぎです。

Dinnerは『Scott』でシーフードグリルをいただきました。
こちらではクラムチャウダーにタバスコを入れるのが通の食べ方ですよ。
（でも本場はBostonだろうから、邪道なんだろうけど）
カラマリ、エビのカクテル、エビとカニとホタテのバターソテーなどを
カリフォルニアワインとともにいただきました。一人8000円くらいかな。

やはりボリュームが多いのがランナー泣かせ。。。また太りそう。

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・昨日のトレーニング
REST

・2/24のトレーニング
100分LSD(16km、6'00"/kmペース)@小金井公園

・2/23のトレーニング
25km持久走（5'40"/kmペース）@小金井公園

・2/22のトレーニング
11.42kmJOG(6'00"/kmペース）@学芸大周辺

・2/21のトレーニング
REST(移動)

・2/20のトレーニング
15.75kmビルドアップ(〜4'30"/km）+2.1kmCD)＠洞峰公園

・2/19のトレーニング
60分JOG(5'30"/kmペース,11.41km)＠洞峰公園

・2/18のトレーニング
6.3kmビルドアップ(〜4'30"/km）+2.1kmCD＠洞峰公園

クラムにタバスコ… ちゅうかタバスコ自体何のために存在するのか分からん，という類の香辛料だと思いますので，何かピンときませんね（笑）． 出張で，体調の維持が大変だと思いますが，健康にお気をつけて．

レース前の出張大変ですね。
ストレス溜めないように体調管理して下さい。

[福岡 １１９２]

お疲れ様でした。
長旅疲れませんでした。乗り物に長く乗ってると、足が痛くなりますよね。大丈夫ですか？

kindjarさん
東京マラソンは、こｎ学会の前なのでいいのですが、荒川は後なので調整が心配です。ま、なるようにしかならんですが。

おーけんさん
ありがとうございます。発表がないので、楽な出張なのですが。。
海外出張は移動だけでも疲れます。

福岡1192さん
そうですね、飛行機ではときどき足を動かすようなストレッチをして、エコノミークラス症候群対策してます。マジでエコノミークラスなものですから。。。