東京都北区十条の「サロンほっこり〜の」スタッフの日記

子連れOKのママのためのサロン!リフレやリンパドレナージュ、各種講座と、いつ来ても何かが待っている「ママの居場所」です。
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おはようございます。新井です。
G.Wまっただ中ですがいかがお過ごしでしょうか?

清水坂公園では元気に鯉のぼりが泳いでいますね。
天気に恵まれた連休になりそうでよかったです。
我が家は旦那が全く休みなし。
小学生女子と中学生男子、ふたりが楽しめることをするのは難しいのです。
どうしても下の子優先で上はほったらかしになってしまうのが悩み。
まあ、中学男子なんて親と一緒にいたくない年頃だからいいのかな。難しい。。。

さてさて味噌仕込み会に参加下さったかたに連絡です。
講座でお伝えしました「天地返し」はお済みでしょうか?

その際袋からモミモミするとなお良し!
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カビちゃん発生した方いますか?
我が家は1カ所発生したのでジップロックから出して容器に入れ替えました。

我が家は琺瑯容器にそれぞれ「米味噌」「麦味噌」を仕込み、四角い容器は講座で余った味噌を
持ち帰ったものでジップロック2袋分を詰め替えました。
天地返し後、平にならしてラップしてます。

全て天地返し終了!

これで夏を越せば美味しい味噌に(ニヤリ)
私は1年以上は熟成させるので来年年が明けてから食べはじめます。

みなさんの味噌おいしく熟成しますように。
まだ時々は味噌の様子チェックしてあげてくださいね。
湿度の高い梅雨時期は時々モミモミするとカビのリスクがさがります。
わからないことがあったら十条火曜金曜にお待ちしてます!お気軽にどうぞ!

ではG.W楽しんで下さい。
 G.W疲れちゃったという方、金曜に癒しメニュー予約できますのでお待ちしてます♪
あらい


〈十条〉カレーJUJOリンピック2017presentsほっこりカフェ♪ 好きな時間にどうぞ。

【マクロビおやつ&お茶&首肩ほぐし10分セット】という、人気の「ほっこりカフェ♪」が、なんとカレーバージョンで開催決定!!です。当会講師、新井が腕をふるいます!(^^)! 


毎年にわかに盛り上がっている十条カレースタンプラリーにほっこり〜のも初参戦いたします!(昨年はテレビにも取り上げられました)ラリーに参加して一緒にイベントを盛りあげましょう!

誰かと話したーい方、ほっこり〜のに行ってみたいけど尻込みしちゃっている方、におススメのほっこりカフェ。 
お一人様でもお友達と一緒でも、決まった時間ではなく自分のタイミングでご参加いただけます。10時30分〜15時までの好きな時にお越し下さいね。 

卵、乳製品、白砂糖不使用でオーガニック素材を使ったヘルシーでインド風手作りおやつ(軽食?)をご用意してお待ちしてます。 

今月のメニューは、ベジドライカレーのラップサンド。 
肉を使っていなくても美味しくて食べごたえのあるドライカレーをモチモチの生地で包みます。オーガニックスパイス使用。 

お子様も大丈夫な味に仕上げます。 
手作り豆乳ヨーグルト付き♪ 
甘いもの欲しい方、マクロビケーキの追加もできますよ〜(別途300円) 
カレーラップサンドプレートの追加400円(しっかり食べるお子様用にいかがですか) 
きっと大満足なプレートになること、まちがいなし!! 

プレートの数に限りがありますのでできる限りご予約下さい。備考欄にだいたいの来店予定時間を記入いただけますと助かります。 (時間変更しても大丈夫です) 
担当:新井 

●日時 5月9日(火)10時30分〜 15時 
●費用 1200円  
●場所 ほっこり〜の本店またはプラス

〈十条〉はじめてさんの天然酵母パン教室 焼きたてパンランチつき

天然酵母のおこし方、発酵からパンの完成まで初心者さん向けにわかりやすくお伝えします。 
デモンストレーションで実際に作って焼いちゃいますよ!難しいイメージですが、一度やってしまえば意外とテキトウでいいことがわかります。 
専業主婦でもワーキングママでも普段の生活にパン作りができるよう発酵の調整の仕方もアドバイスいたします。 
シナモンロール&焼きたてパンでベジハンバーガー。スープなどパンランチ付き。レシピ付&自宅で発酵しやすい発酵種付き。 

※小さめ保冷バックと保冷剤をご持参ください(発酵種持ち帰り用) 
画像↓ 
blogs.yahoo.co.jp/hokkorino1/14879039.html 

講師:新井 


●日時:5月16日火曜 10時30分〜 
●費用:2500円 
●場所:ほっこり〜のプラス

<十条>安心♪簡単♪手作り調味料講座(試食プレートつき)

買うのが当たり前になっているおなじみの調味料を手作りしてみませんか? 
お子様には刺激が強すぎたり、塩分や砂糖、油がたっぷりなことが多いので手作りが安心です。 
味覚や身体を育てる大切な時期だからこそ、化学調味料や添加物、トランス脂肪酸は避けたいもの。 

ただ混ぜるだけのびっくりレシピもあり、簡単なのにちゃんと美味しいです。 
○ケチャップ 
○マヨネーズ(ヘルシータイプ) 
○マヨネーズ(本格タイプ) 
○ウスターソース 
○バーベキューソース(焼き肉のタレ風) 
○めんつゆ 
の簡単レシピを紹介します。 
全て卵、乳製品をはじめ動物性原料不使用ノンコレステロールなヘルシーメニューです。 
調理作業はありません。 

メニュー:プチそうめん、こんにゃくの焼き肉風、プチお好み焼き など調味料を味わう試食プレートつき 

講師:新井加奈子 

●日時 5月23日(火)10時30分〜 
●費用 1800円 
●場所 ほっこり〜の

〈十条〉1歳児ママのランチ交流会♪

子供はとっても可愛いけれど、育児中のママたちは悩みもいっぱい! 
卒乳・子供の発達・子供の食事・ママ友が欲しい・・・etc 
悩みを分かち合いながら楽しくおしゃべりしましょう♪ 
お友達作りの場としても、どうぞご活用下さい。 

※ときどきスタッフ新井(小学生と中学生ママ)が話しに割り込む事をご了承下さい(笑) 

ランチは上級食育指導士&家族のためのマクロビオティックを提案するほっこり〜のスタッフ新井が心を込めてご用意いたします。 旬の食材と伝統製法の調味料を使った身体に優しいマクロビランチプレートです。 
ランチを食べながらワイワイ盛り上がりましょう♪ 

当日、ご希望の方は別途料金で首肩ほぐしマッサージも承ります。10分600円 20分1200円(おしゃべりに参加しながら受けていただけます) 

・日時:5月30日(火) 10:30〜12:30 
・費用:1500円(ランチ&お茶付き) 
・場所:ほっこり〜のプラス 



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〈十条〉はじめてさんの天然酵母パン教室 焼きたてパンランチつき

天然酵母のおこし方、発酵からパンの完成まで初心者さん向けにわかりやすくお伝えします。 
デモンストレーションで実際に作って焼いちゃいますよ!難しいイメージですが、一度やってしまえば意外とテキトウでいいことがわかります。 
専業主婦でもワーキングママでも普段の生活にパン作りができるよう発酵の調整の仕方もアドバイスいたします。
シナモンロール&焼きたてパンでベジハンバーガー。スープなどパンランチ付き。レシピ付&自宅で発酵しやすい発酵種付き。 
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※小さめ保冷バックと保冷剤をご持参ください(発酵種持ち帰り用) 

講師:新井 


●日時:5月16日火曜 10時30分〜 
●費用:2500円 
●場所:ほっこり〜のプラス

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こんにちわ。新井です。

完全に仕事が追いついていません。ギリギリ星人ですみません。
明日の告知です。

マクロビランチ会JAふくれん様提供キウイの試食会開催です。
立派なキウイが届きました〜

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フリーペーパーのキウイプレゼント当選の方、準備できておりますので引取りにいらしてくださいね。

最近は花粉シーズン突入!鼻や目の調子が悪いと何もやる気がでないですよね。
マスクや薬、注射などでの防衛も助けになりますが、体質改善!根本的な原因から花粉症とサヨナラしませんか?
今回のマクロビランチ会は花粉症対策編です。ご予約受付中です。お待ちしてます♪

2月28日(火)&3月7日(火)マクロビ幼児食講座も絶賛予約受付中!
お子様の性格や行動でお悩みのある方におすすめです。
その子に合った食べ方ができると、病気しにくく元気いっぱい!穏やかで育てやすい子になります。
お料理のメニューも簡単で子供に人気なメニューを紹介します!
どうぞよろしくお願いします。


2017年味噌仕込み会

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バレンタインおやつの会

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ほっこりカフェケーキ

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ほっこり〜の本店レンタルボックスにて販売中です!!
欲しい時はスタッフにお声がけくださいませ〜

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ムソー食品工業 生姜・番茶入り梅醤 1400円
●お湯を注いでそのまま飲める、生姜入り梅醤です。
●有機番茶や有機生姜を加えていますので、お湯を注ぐだけで生姜入り梅醤番茶が出来上がります。
●国産梅から作られた梅干しに、国産丸大豆と小麦や天日製塩を使った昔ながらの杉樽仕込み醤油を練り合わせました。
●生姜でぽかぽか
●冷えの特効薬です。温活♪体温あげましょう!
【お召し上がり方】
・湯のみに小さじ1〜2杯の「生姜入り梅醤」を入れ、熱い湯を7分目ほど注ぎ、よく混ぜてお飲みください。
・美味しいと感じる濃さに調整してください。
・食前や空腹時に、1日2杯を目安にお飲みください。
・和え物、おひたし等、調味料として醤油ダレ感覚で様々なお料理にもご利用いただけます。
・必ず乾燥した清潔なスプーンを使用して下さい。
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アリモト「召しませ日本」シリーズ 国産の原料にこだわり無添加で体にやさしいお煎餅。 味付けはシンプルな塩味、お米の味を活かしたぽん煎餅に仕上げました。
原材料:うるち玄米(鳥取県産)、うるち白米(鳥取県産)、塩  \300

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「ムソー 有機栽培赤ちゃん番茶」は、有機栽培の成熟した茶の枝葉を使用した、便利なティーバッグタイプの番茶です。番茶は、カフェイン、タンニンなどの刺激成分が少なく、生後1ヶ月頃からの赤ちゃんから、お年寄りなどにも、お飲みいただけます。環境にやさしい無漂白ティーバッグを使用。有機JAS規格認定商品です。20バック入り 410円

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■原材料 :麦芽水飴、蓮根粉末、本くず粉、生姜粉末、食塩、さつまいも澱粉
☆砂糖不使用の節れんこんのど飴です。甘さ控えめで、のど飴として、おやつにどうぞ。
花粉の季節の味方です。虫歯の原因になりにくいので飴を知ってしまったお子様にも。
430円

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あけましておめでとうございます。
2017年もどうぞ「ほっこり〜の」をよろしくお願い致します。


まずはこのブログ。長い間の放置すみませんでした。
やフェイスブックなどさりげなく発信しております。

このブログの需要はあるのか不明ですが、今年はちゃんと更新するぞー!(宣言)


さてさて、久しぶりにちょっと小話でもさせてください。

小1娘の話し。
最近公園で女子3人遊ぶのですが、私は距離を保ってほんのり見守っています。(保護者私のみ)

普段、ドッチボール、鉄棒、鬼ごっごなどわんぱくな遊びをしているのですが、なにやら「ごっこ遊び」をするらしい。
小学生でもまだやるのね〜と観ていたら、私に要請が。

不審者役やって〜」

一応抵抗はしましたが不審者をやることに。
ええ。不審者で怖がらせてやりましたよ(笑)
ちなみに彼女たちの求める不審者は放火魔でした。

どうやら私の不審者が好評で3人が集まると不審者要請です。
ちょっとブリッコして「お姉さん役がい〜い!」と抵抗しましたら

「じゃあ〜、美人不審者でいいから!」

快く引き受けてしまったのは言うまでもありません。
美人がついてもやる事は一緒なんですけどね(笑)


そんな感じで(?)2017年も笑顔でお待ちしてます!
1月はマクロビランチ会、ほっこりカフェ、甘酒講習会、味噌仕込み会です。
金曜のサロンも担当しております。  あらいかなこ 



〜年始は1月10日、ほっこりカフェからです〜

子育てママ応援塾 直営サロンほっこり〜の」
東京都北区十条仲原1−22−5 
03−6326−5903(月曜から金曜 10時から16時営業土曜日随時)


*授乳、おむつ替え無料立ち寄り歓迎♪
*子連れOK講座ほぼ毎日実施中。
講座は事前ご予約制です。

*マッサージ・・・毎日なにかしら実施中。
お電話、メールでお問い合わせください。03-6326-5903
事前にご予約いただけますとありがたいですが、
ふらりもお気軽にどうぞ。

*ジェルネイル・・・ネイリストを出張手配してほっこり〜ので実施しております。
ご希望の日にちを第1〜3くらいまでいただきましたら
調整させていただきます。
見守り保育付で安心して受けられます















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