アフィリエイターになりたい！！

ちゃんと食べて・・・運動もするぞ〜♪

今日の私の夕食。

　　
　　チヂミ（小葱、韮、桜海老、紅しょうが、天かす入り）
　　河豚のから揚げ。
　　煮物（ひき肉、筍、しめじ、若布）

今まで、ずっと夕食抜きのダイエットをしてきましたが

ある程度まで落とす事が出来てもそれ以上の効果は無しでした。

　　（クミスクチン茶も効果無し・・・ ）　　　　　　　　　　

そこで色々考えてみました　

痩せていた頃のことを・・・。

若かった事もあるでしょうがそれよりも何よりも

もっと 動いていたような？

それに、食事も３食きちんと食べていてその他におやつまで！

と言う事は？

今私が太っているのは？　　　　　　　　　　

運動不足！！と不規則な食事！！　

　
が原因と思われます

　　　　　　　　　　　

ならばもっと運動を！と、運動量を増やしました(^_^)v　

序でに夕食も食べていま〜す☆

何キロ減量出来たか報告しますね！

２ヶ月位経たないと結果はでないと思いますが・・・・

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　

前もって言って貰いたい・・・。

　　　　　昨日夕食は、義父母の分だけで良かったので魚だけにしました。

　　　　　【鯵のたたき。鮭と野菜の蒸し焼き。筍の煮物。サラダ。】

　　　　

　

　　　　　ここからが本題です。勝手なパパさんの事です。

　　　　　前から「土曜日は送別会がある。」とは聞いていたのですが

　　　　　「銚子（車で３０分位掛かる）まで送って！」とは聞いていなかったので

　　　　　主人がシャワーを浴びている時も食事の支度を続けていました。

　　　　　そして、暫らくしてから

　　　　　　　　　　『じゃあ行ってくるね。』←　じじ&ばばに

　　　　　　　　　　『よ！行くよ！』←　わたしに

　　　　　　　　　　『はっ？』

　　　　　　仕度が出来たから送ってくれと言うのです。

　　　　　　ちょうど、娘に洗濯物の乾燥を頼まれていていつもより早めに

　　　　　　夕食の支度を始めたので、おかずは出来ていたのですが・・

　　　　　　『行くよ！』と言われた私は焦りました

　　　　　　スウェットから着替えて。。。

　　　　　　魚臭い手をよ〜く洗って。。。

　　　　　　洗濯機から洗濯物を取り出して。。。と

　　　　　　すると主人　　　『何やってんだよ！急いでくれよ！』

　　　　　　思わず【勝手な事言うんじゃねぇ〜！】と言いそうになりましたよ・・・
　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　こんな風に一度言ってみたいかも

　　　　　　文句を言い過ぎ？と思ったのか車の中では黙〜っていました（笑）

　

　　　　　　いつも思うのですが。。

　　　　　　男の人って、どうしてこんなにも自分勝手なんでしょうかねぇ〜。

　　　　　　自分中心に考えているような気がしてなりません。

　　　　　　「自分が一番偉い」とでも考えているんでしょうかね？

　　　　　　だとしたら？　　　　　　ふ・ふ・ふ・・・・ http://www.geocities.jp/dongwu60/XIAO23.gif

　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　　

　　　　　
　　　　　
　　　　　

　　　　　

ブログのタイトルって難しいね(^_^;)

　　　　　　　
　　　　　　　鶏酒蒸しの梅肉ソース。ゴーヤチャンプル味噌味。金平風煮物。

　　　　　　　やっとこさ作りました(^_^;ｱｾｱｾ!

　　　　　　　家の電気暗いのかしら〜？　まだまだ綺麗な画像が撮れない（泣）

　　　　　http://www.geocities.jp/yyy6029/HUAXIANJ18.gif

　　　　　　　今日は友人と【ココット】を食べに行ってきたのですが

　　　　　　　その事を何気なく携帯投稿したら、家に帰って着てびっくりでした。

　　　　　　　訪問者数が多いんですよ

　　　　　　　それも見知らぬ人ばっかりで・・・

　　　　　　　多分、『パンにアイス』って書いたから、何だろうと思ったんでしょうね。

　　　　　　　何だか期待させてしまって申し訳なかったって思います。
　　　　
　　　　　　　『ファミレスのデザートでした。』

　　　　　　　私は、訪問者数を増やす為に、あんなタイトル付けた訳じゃないのですが

　　　　　　　結果的には増やしてしまいました・・・。

　　　　　　　沢山のお友達が出来るのは嬉しいですけど・・・でも

　　　　　　　今は、私がパソコンもろくに出来ない頃から

　　　　　　　ずっとお付き合い頂いている皆さんが遊びに来てくれるのが

　　　　　　　一番なんです♪　http://www.geocities.jp/samantha92922/kao31.gif

　　　　　　　　　　　　☆☆これからもよろしくね☆☆
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　これからタイトルを付ける時には気を付けなければ・・・。

　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

カツ衣は小麦粉→溶き卵→パン粉で・・・

　　　　　　　　　　　じゃがいものシャキッと炒め　お刺身　鮪のカツ　　

　　　　http://www.geocities.jp/yyy6029/HUAXIANJ18.gif

　　　　　　　　　　　　　　『カツ衣は正しいやり方で〜☆』　

　　　　　　　　今日はパパさんが鮪を頂いて来たので、その鮪で２品作ってみました。

　　　　　　　　そこで、少しばかり楽をしようと思い

　　　　　　　　小麦粉と溶き卵を混ぜ混ぜしてしまいました。

　　　　　　　　しか〜し！これが大きな間違いでした http://www.geocities.jp/de0tx/_gl_images_/kim0000103.gif

　　　　　　　　ネバネバが手にくっ付いてしまって、どうにもこうにもなりませんでしたよ・・

　　　　　　　（こんな事ならいつも通りにしときゃ良かった ）

　　　　　　　　一応、鮪のカツにはなったけど・・　時間は掛かってしまいました。

　　　　　　　　やっぱり正しいやり方でやった方がいいんですよね。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反省

　　　　　　　　

風邪ひかないようにね！

　　　　　　　　　　　３月になってから寒くなって来ちゃったようですねぇ。。

　　　　　　　　　　　私の周りには風邪ひきさんがいっぱいです。

　　　　　　　　　　　その中の誰かにうつされたかも？

　　　　　　　　　　　朝から鼻水とくしゃみが止まりません

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　皆さんも体調を崩さないようにね☆

　　　　　　　　　　　

http://www.geocities.jp/yyy6029/HUAXIANJ45.gif

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　では、この頃サボり気味の田舎料理行ってみます♪

　　　　　　　　　　　注：毎日、ちゃんと作ってはいるんですよ （*^mm^*）

煮込みハンバーグ　　　　　　　　　　　　　　　　　しらすのサラダ（みず菜、大根入り）

　　　　　　　　　　　　しらすのサラダはかおるママさんの所で

　　　　　　　　　　　　美味しそうだったので作ってみました(^^♪