初体験・岩盤浴

最近健康に関する話題をブログで書くようになって、オヤジ化したような気がして複雑な気分なのです。
一応まだ20代なのに！

で、最近サウナの気持ちよさに気づきました。
昔はただ暑いとこに座ってて何が面白いの？と思ってたのですが、先月とある温泉に行ったときに
サウナ⇒水風呂を3回ほど繰り返したら、身体の水分が循環してる感覚があって気持ちよかったんですね。

そこで先週末、岩盤浴に挑戦してきました。
岩盤浴もはじめてです。

宮前平温泉　湯けむりの庄
http://yukemurinosato.com/miyamaedaira/ganbanyoku

ここは温泉も面白くて、茶褐色のとろっとしたお湯なんですが、数百年前？数千年前？の植物が溶け出してるらしい。
それって石油じゃん！　というツッコミを誰かがすでにしているはず。

お目当ての岩盤浴は、ミスト版や岩塩版など数種類の部屋があります。
やってみた感想は、室温の低いサウナかなと。
サウナだと暑すぎて抵抗がある、という人は向いてると思います。

風呂上りには館内着のまま入れる居酒屋で夕食。
満腹食べて、温泉・岩盤浴コミコミで一人5,000円也。

手軽に小旅行を満喫した気分になれるので、たまに体内の水を入れ替えるのに行ってもいいかもしれません。