ブロ友の皆さん、ご無沙汰していました。
本当にごめんなさいm(_ _)m
元気にダイエット頑張っていますか？！
私は元気ですよ〜＼(^o^)／
今日はクリスマスイブですね。
皆さん、素敵な時間を過ご
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皆さん、ご無沙汰しています。
私は明日からの仕事の準備でここのところバタバタしていました。
開かずの間と化していたクローゼットを開けてスーツやオフィスカジュアルをひっぱり出して
またまた断捨離したり（笑）
12kg痩
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今朝の体重57.65kg
前日比体重-200g
減量合計-11.85kg
今日の運動
ボディバイブ（有酸素運動、チューブ＆マット筋トレ）45分
キックボックス（キックボクシングのシャドー）45
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