のりぞーのプチ糖質制限ダイエット

運動&夕食は低糖質を心がけています。でも、週に1度は好き放題(;^◇^)

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朝食・・・アイスティー

昼食・・・デニーズ ねぎたっぷりの牛焼肉、ミニデニーズサラダ、アイスレモンティー

間食・・・手作りティラミス、アイスティー

夕飯・・・ゴーヤチャンプルー、牛肉とねぎのおつゆ、ミニトマト、手作り抹茶プリン 
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最近、おやつ作りにハマっています。
市販の物より美味しく感じていっぱい食べちゃうのがたまにきずです。
今日は抹茶プリンを作りました。

夜はパンをやめて抹茶プリンを食べちゃいました。うまし!!

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