♡三十路女の日記♡

７月練習会

今日は練習会がありました。
この暑さ￣▽￣；絶対干からびる・・・・。

ちょっと外に出ただけでもかなりの汗が・・・・。


って文句ばっか言ってらんないので、とりあえず頑張りました。

今日は山の中、行きはとにかくとことん上る上る＞＜
もう顔を上げて走りたくないくらい嫌〜〜な上りが続いていて
途中何度も歩きたくなりました。
だけど、実はこのコースは去年も走ったんですが、
去年は途中で歩いてしまったので、このままじゃいか〜〜〜ん＞＜
ってなんとか走れました。でもクタクタ＾＾；

帰りは上って来たのを下るだけですが、走る前にコーチが
「最後は少しあげて」
って言ってたので、少しあげたけど
これもまたあまり練習してなかった私にとってはきつくて・・・＾＾；

げぇげぇ言いながらも何とか走り切りました。
走った後は芝生で休憩・・・。
その間に四つ葉のクローバーを３つも見つけました☆
目ざといんでしょうね（笑）

そうしてる間に男子も帰って来ました。
ここも目ざといので、すてきな男子の選手に見とれて疲れを癒しました（笑）


やっぱり練習前は憂鬱ですが、練習が終わるとすっきり♪
仕事も頑張れそう☆☆☆



来週の日曜は３０００ｍの大会があります。
今回はタイムは全く狙えませんが、３０００ｍ完走目標で頑張ります。

本番まであと１週間♪

かな〜〜りお久しぶりです。
それよりも遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。ですね＾＾；

今年も元気に走っています。走っていきます。
ということで、去年も非常につらかった駅伝があと１週間と迫ってきました。
なぜか、キャプテンになっちゃいまして、とりあえず名前だけなんですが
でもやっぱり任された時には、本当に嫌で泣きわめいていました（笑）
チームの中でも本当に遅いし、陸上なんて全然分かんないしとにかく自信なんてなんもないのに＞＜

それでもやるしかないよな（；＿；）と心をきめて
複雑な心境ですが今に至ります。

昨日は最後の練習会で１０００ｍ一本のポイント練習になりました。
実は今までのベストは３分４５秒なのに、設定が３分１０秒。
他の人たちはなんなくこなしていました。

もちろん私は最初からついていけるわけもなく
コーチが横で「今襷を取って走ってることを考えて！」「ラスト切り替えろ！」
「もっと蹴れ！」と並走してくれて、そのおかげで３分３５秒！！

ベストがでました（笑）

でも本番はこの３倍の距離なので、このペースを維持できるわけではないと思いますが
とにかく死に物狂いで走ります！


んで、今日一年ぶりにユニフォームを着てみました。
ヤバかったです。どこの女子プロかしら？どこのリングで戦うのかしら？
そんな感じです。

あ〜〜ヤバいです。去年よりかは体重は落ちているんですが
陸上選手には程遠いなぁ・・・格闘家体型・・・つらいです（爆）
モザイクでもかけてほしい

沿道の応援もある意味ビックリやな・・・。
まぁブーちゃんでもそこそこ走れるといいなと思います★

やっちゃった・・・＞＜

最近は順調に走れていました。
前回の大会の記録をちゃんと本物にするためにも
しっかり走りこんで証明しないと！！
そんな感じで調子もまずまずだったのに・・・・


先週の木曜日。バレーの練習中に靭帯を切ってしまいました。
みるみるうちに腫れあがって、痛みも治まることもなく
本当に立てない＞＜歩けない・・・＞＜

けど痛みなんかよりも頭の中は
「駅伝が・・・駅伝が・・・＞＜出れない・・・」

もう悔しくて情けなくて涙が・・・。
今までも靭帯を損傷していただけに、完治するのに時間がかかることを
経験してただけに、とにかく悔しくて・・・。

でも先生なら・・・。そう思って去年も腰を治してくれた先生に連絡すると、

「すぐに来い！！」

怒ってます(笑)

病院につくと、「バカか！！バレーなんかまじめにやるな〜」とすっごく怒られました。
こんなしょうもない怪我しやがって！！今が一番大事な時なんだぞ！と（；＿；）

実際に見てもらうと２本の靭帯が切れていました。
でも自分が悪いんだから、耐えるんだぞ！と、悲鳴を上げるような治療が始まりました。
その治療でなんと２日目。普通に歩けるようになりました。本当にびっくりです！
足の腫れはやっぱり尋常ではありませんが、
スタスタ歩けるんです。
そして４日目の昨日。

走ることまでできるようになりました。もちろんペースは本当にゆっくりですが
考えられません。こんなに回復できるなんて＞▽＜！！

とりあえず、今日からウォーキングと軽いジョグを始めることになりました＾＾★
でもいつ痛みが出てくるかわからないので
先生がついてくれるんですが・・・＾＾；

本当に良かったです。去年も今年もまたまたお世話になってます。
ちゃんとそれに応えてもっともっと頑張るぞ！！！！！

２回目の夏合宿

今日は駅伝の合宿です♪

けど雨〜〜〜〜〜〜〜。内心、中止になってくれたりしないかな〜と期待しているんですが

特に連絡もないので、この雨の中練習するのかな￣▽￣；


やっぱりこの嫌〜〜な緊張感は去年に引き続きなくなりません。


今日はタイムトライアルをするらしく、考えるだけで吐きそうです。


気が重い・・・。あ〜〜やだ〜〜〜。


早く今日からの２日間が過ぎてくれればと切実に思うところです。



話はぶっとびますが、昨日はＤＶＤで

「デンジャラスビューティー２」をみました。

１に引き続き本当に笑いました。やっぱりサンドラ・ブロック大好きです。

面白くて私も鼻をならして笑ってしまいそうになりました＾▽＾



練習までの時間が迫ってきました。
ほどほどに楽しんできます。苦しんできます。行ってきます￣＿￣；

親子ラン

駅伝も終わり、やっと自分の本当にしたいマラソンができる！！
と思っていたものの、あんまり練習してません＾＾；

燃え尽きたような感じですが、このままじゃいけません。
練習しなくても大会は日に日に迫ってきております。

２月は１０日にフルマラソン、２４日にハーフです＾＾☆

どれももう記録はいいや〜＾＾；というか記録なんてこの練習量じゃ狙えないな(´∀｀∩　


でも、今度の２４日は実は父も参加します☆距離は５キロですが＾＾
そのため、父も最近は週に何回か走るようになっているみたいで、
この前病院で健康診断か何かに行ったときに
肝機能の数値がすっごくよくなってたみたいですφ(´∀`*)

「やっぱり走るのはいいんだなぁ〜〜」って言ってました（笑）

体重も７，８キロ落ちたみたいで、いい感じでハマッているようです。

そんな父が本番のコースを一度走っておきたいということで
土曜日は一緒に走りに行ってきました。
アップダウンが結構あるコースなので大丈夫なのかな？
と思ってましたが、一度も歩くことなく３０分を切って走れました＾＾

最初走り始めたときには５分も走り続けられなくて
「お前は俺を殺す気か！？」とまで言われていたんですが
本番は負けず嫌いの父なのでかっ飛ばして走っちゃうんだろうな〜〜って思います（笑）

きっと大会が終わったら、また何かに出ようとするんだろうな〜〜(*´∀｀*)
なんたって私の父なので（爆）　　

とりあえずこれでどんどん健康になってもらいたいです。
次は母の番かな〜〜〜〜＾＾？