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手が 上がるようになると 肩を回したくなり、回せば肩胛骨を意識しだし 動かず。
肩胛骨を意識しだすと 背筋が 伸びてくる。
背筋が伸びてくれば 下を向かなくなる。
下を向かなくなれば 首を動かし頭に血液が回るようになり、頭痛が和らいでいく。
その頃には 手に温かさを 少しずつ感じ出しました。
12月25日は 娘と孫達が クリスマスプレゼントを受け取りに来て、お泊まりをする日。
先生からは まだ 充分な筋力がないため、悪化するので 孫を抱っこすることを禁じられ、疲れたら横になることと 身体を冷やさないようにと。
でも 良い気分転換が出来るね と。
抱っこできないので 抱っこは娘とパートナーに任せ、孫と接するのは 床に膝をつけ目線を同じにして話をして、私が座ったら 膝の上に 乗せて 抱きしめました。
6歳の孫君は もう抱っことは 言いませんが、何をするのも 興味があり、体操をする私を見ては 一緒にしてくれ、声を掛け合いながら 楽しく体操をしてくれました。
1歳8ヶ月の孫ちゃんは その私たちを見ては キャッキャっと 声を上げて 体操だかダンスだか・・・独特のステップを踏んで 喜んでいました。
フィギュアスケートを見ながら とても 楽しい時間を過ごし、今まで 少しの事でイライラしていた事が ウソのように。
お風呂には 孫君と一緒に入り、私の肩や背中に貼ってある鍼を見て いつもは お風呂で好き勝手にお湯に潜り暴れて、手や足が当たり 痛い思いをしていたのですが、していけないと思ったのか、おとなしくしてくれ 孫の優しさに 癒されました。
26日の夜 娘達が 帰って行く頃には 手が しっかりと温かいと 感じていました。
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