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タイトルとは異なりますが、まずは最近の生活をご報告しますね＾＾
(いつもながら、長文なので読み飛ばして頂いてかまいませんm(_ _)m)
3/26(木):晴れ
昨夜の就寝は1:30、起床は6:00でしたが、中途覚醒(60分)をしました。 午前中は、PCでゲームをしたり、通院のための準備をしました。 午後は、病院と生活支援センターに行って来ました。 主治医との問診は以下の通りです。
①作業所に週4の午後、順調に通所している事 →カルテに書いていました。 ②PCのオンラインゲームにハマっていて睡眠時間が減っている事 →ゲームにハマった事がないためアドバイスできないとの事でした。 ③花粉症の目薬を出して欲しい事 →目の炎症を抑える薬を処方して頂きました。 生活支援センターでは、所長さんと作業所の計画相談のモニタリングをして来ました。
順調に通所できていて、当初あった人間関係についても打ち解けてきたとご報告しました。 また、ゲームにハマっていて生活リズムが狂っていると相談したところ、 今月一杯で、辞めるように努力しましょうと言われました。 3/27(金):晴れ
昨夜の就寝は22:00、起床は4:20で、久しぶりに中途覚醒が無く眠れました。 午前中は、PCでゲームをしたり、うたた寝(30分)をして、作業所に行く準備をしました。 午後は、作業所に通所して、PC(e-ラーニングの模擬テスト)をしました。 来週は、子供達が来るので、作業所のサービス管理者さんと相談してお休みする事にしました。 そして、お世話になった、今月限りで辞める職員さんに、ご挨拶をして来ました。 3/28(土):晴れ時々曇り
昨夜の就寝は22:20、起床は3:20でしたが、中途覚醒(60分)しました。 午前中は、PCでゲームをしたり、うたた寝(30分)をしたり、ウォーキング(30分)に行きました。 午後は、PCでゲームをしたり、うたた寝(30分)をして過ごしました。 最近、作業所に行かない日は、PCでゲームかうたた寝しかしてないので、ちょっと反省…(-.-;) 明日から、息子達が来るので、来週一杯、作業所は休みを貰いました。
来るのが楽しみではありますが、反面、PCでゲームをする時間が無くなりそうです。 実を言うと、ゲームで3/31までのクエストがあるので、それに夢中なんですよね。 でも、たまにしか会えない息子達を優先させないといけないですよね？
なんとか、両立できないかなぁ…＾＾；
最後まで読んでくださってありがとうございました＾＾
ではでは＾＾
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hopeさん＾＾
ゲームそんなにおもしろいんですね＾＾
そこまではまれるものがあってうらやましいですね＾＾
お子さんとの時間を大切にしてくださいね＾＾
それか一緒にゲームするとか？？？？笑
（＊＾＾＊）亀
2015/3/28(土) 午後 3:10
> kam**ame323*0*0さん
はい＾＾ハマりまくってます！＾＾；
以前、主治医から「ハマるものがあるのは鬱ではない証拠」と
言われたので、今は調子がいいのだと思います。
よくわかりましたね＾＾息子達を巻き込んでやろうとしていました＾＾；
2015/3/28(土) 午後 4:55
私もゲームにはまりましたが自分の時間がなくなり
やめました。いまは調子いいんですね。
息子さん達と楽しんでくださいね！！
うたた寝で体調を整えてるんだと思います。
無理にやめなくていいですよ。
2015/3/28(土) 午後 6:06
> コスちゃんさん
そうですねぇ＾＾調子はいいです。
ありがとうございます。息子達と楽しみたいです。
確かに、うたた寝しないと身体が持たないですね…。
うたた寝が週間にならない程度にしたいと思います。
2015/3/28(土) 午後 8:51
そうだ。。
息子さんが来るのだからこの期間でゲームを減らす（これ一番だ）
いっぱい遊んで疲れて・・ゲームしない。。これよ
お父さんしてあげてくださいなぁ(^_-)-☆
私なんか、眠剤飲んでも2時頃まで眠れませんよ
中途覚醒はなくなりましたが・・・
やはり、昼寝はしてしまいますね！
最近外に出ると（人ごみ）でパニックを起こすようになっちゃった
ゲームはそのうち飽きますよ
カラオケでストレス解消だ）(笑)
2015/3/29(日) 午前 0:30 [ - ]
> アラレさん
やはりそうですか…＾＾；
ゲームの今回のイベントだけはなんとか…＾＾；
もとい、息子達の方が大切ですね！
睡眠は大切ですよね。
息子達とカラオケでも行けたらいいのになぁ〜♪
2015/3/29(日) 午前 8:21