|
現在、第三次キャンプがスペインのセビリアで行われています。
が、、、、
自分は、日本にいます。
今回は参加できないことになりました。
前回のキャンプで腕を骨折して、
今回のキャンプはプロテクター着けてやらせてもらえるように動いてたんですが、
プログラムのボスから、
「今回は治療に専念して、次回のキャンプに来い」
と言われ、日本でリハビリに励んでます。
怪我してから、とりあえず、毎日２２時に寝てます。
そして、超音波治療器を朝晩二回、患部にあててます。
食事は、いつも以上にバランスよく、たくさん食べて、
BCAAと成長ホルモンの分泌を促進させるシトルリンというサプリメントも飲んでいます。
あと、無理しない程度に体も動かしてます。
よく遊び、よく食べ、よく眠る。
完全に小学生並みの生活を続けてます。笑
そのおかげで、
この前検査に行ったら
「こんなに治りが早いのは初めてだよ」
とのお言葉をお医者さんから頂戴しました。
僕のモチべを上げるためのリップサービスかもしれませんが嬉しいです。
今は走ったり軽い筋トレも出来るようになったんで、足踏みした分を取り
返すべく追い込んでます。
やります！
|
今回のスペインは残念でしたね。でも、さすが！今のご自分のするべきことを的確に把握され、きっちり実行されていたんですね。その結果が早いご回復に繋がったんですね。自己管理の達人・超人ですね。凡人は、言うのは簡単、実行は難しいですもん。早寝一つにしてもね。次回のキャンプに向けてがんばってください。
2008/4/24(木) 午後 8:20 [ ゆめみ ]
つらいし、大変なんだろうけど、
でもでも、きっとそういうシチュエーションは、私より遥かに得意なはず（笑） でしょ？？
踏ん張り所ですね。「今できることを精一杯」
つらいけど、くるしいけど、信じつづけてくださいね☆
☆★☆信じてます☆★☆
2008/4/24(木) 午後 8:49 [ ひろこ ]
怪我をされていたとは！！！
しかし堀さんの治癒力をもってすれば骨折も超回復！
折れる前より太くなること間違いなしですよ！！
人間万事塞翁が馬＝骨折してむしろパワーアップです！！
リハビリ頑張ってください！応援してます！！
2008/4/25(金) 午前 8:14 [ 元気 ]
(゜ロ゜;)エェッ!? 骨折してたんや・・(；・∀・) T君が早速教えにきてくれた。少しだけ休憩だね。今ゆっくり休んで、また全力でがんばりな。
2008/4/25(金) 午後 4:03 [ 香 ]
怪我大丈夫ですか？！！
早く治ると良いですね！！
きっと堀さんは切りかえ上手でしょうから逆に充電期間って感じで小学生な生活楽しんで下さいっ(笑)
応援してま〜す！！！！
2008/4/26(土) 午後 3:41 [ hana ]
怪我されていたんですね。びっくりしました。
つらいとは思いますが、ゆっくり休んで
次回に向けてがんばって下さい
http://job77.net/
2008/4/27(日) 午後 7:42 [ mayu8830 ]
怪我の状態はいかがですか？
完治するまで大変だと思いますが、ここはじっくりと完璧に治してくださいね。
復帰楽しみにしています。
2008/4/29(火) 午後 2:13 [ 幼児教育教材ママ ]
思わず足跡がてらにコメントのこしときます。ブログの更新楽しみにしてますね！またカキコさせてもらいます(￣ｍ￣〃）
2008/4/30(水) 午後 6:33 [ 沙希 ]
応援してます！更新頑張ってください
http://www.jitsuroku.net/
2008/5/7(水) 午後 4:35 [ pretty_island_fourth ]
ケガはいかがですか？？
無理をせず頑張って下さい。
応援してます♪
2008/5/7(水) 午後 6:36 [ ネイル ]
堀さんの復帰を心待ちにしています。
2008/5/9(金) 午前 10:47 [ ita*y72** ]
怪我きをつけましょう。
私も野球で肩がボロボロです・・・
2008/5/9(金) 午後 10:10 [ 美容師 ]
ケガには気をつけてください。
私も自分の仕事を頑張ります。[http://kutikomi-pasonakyaria.com/ 転職]頑張ります。
2008/5/13(火) 午前 10:23 [ mas*g*me1 ]
完治するまで大変だと思います。
是非乗り越えていってください。
応援しています。
2008/5/15(木) 午前 11:38 [ mas*g*me1 ]
スポーツマンとして、怪我はそうしても付きまとうますね。
乗り越える勇気をいただきました。
本当に感謝しています。
2008/5/15(木) 午後 0:41 [ mas*g*me1 ]
完治するまで大変だと思います。
2009/6/10(水) 午前 5:50 [ mmorpg ]