きらきらひかる

テニス始めました。ｗ( *´艸`)∴ﾌﾞｯ

　　８月７日　　　　　金目鯛の煮つけと鶏つくね

　　　　　　美味しそうな金目鯛を見つけたので煮つけにしました。

　　　　　　あとは鶏つくね　枝豆　韓国風もやしのナムル　スモークサーモンきゅうり巻き巻き

　　８月８日　　　　キノコのガーリックソテー　手羽揚げ

　　　　　　冷蔵庫にあったもので、いろいろおつまみ作りました。

　　　　　　　　　３種類のキノコの炒め物。

　　　　　　　　　手羽餃子作ったときの残りを冷凍してあったのでから揚げに。

　　　　　　　　　ゴーヤの昆布和え

　　　　　　　　　長芋のゆかり和え

　　　　　　　　　うちのいんげんおひたし

　　　　　　　　　豆腐サラダ

　　　まりあむさん、テニス始めました。

　　　　　　　　　　　　　　　　ｗ( *´艸`)∴ﾌﾞｯ　　　うそです。

　　　　　　　これ知ってる？　　　　ナイス　蚊っち　ｗ( *´艸`)∴ﾌﾞｯ

　　　　　　　横にボタンがあって　押すとネットに電球が流れるしくみ。

　　　　　　　蚊でもハエでも一発で退治できるのだ。　(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!　

　　　　　　　バチっと火花も出てちょっと怖いけど、狙ったら逃がさない！！！

　　　　　　　１つ買って感動したまりあむさん・・・

　　　　　　　ホームセンターで大人買い！！

　　　　　　　家用、花屋用はもちろん、知り合いに配っています。((((o≧▽≦)o

　　　　　　　
　　　　　　　チャーリーのお仕置きにも使えそう　(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!　

　　　　　　　　　　お仕置きだべ〜〜〜〜！

http://x7.ninpou.jp/bin/ll?098567100

ビストローネ セレクト トマトバジルでラタトゥイユ

　この前、スープで飲んでみたらとても美味しかった日本コカ・コーラ株式社　ビストローネ セレクト トマトバジル で

　　ラタトゥイユを作ってみました。　　　　　　　スープの記事はこちら→☆

　　　　　　　　フレッシュトマトも２個入れて

　　　　　　　　煮込むときにビストローネ セレクト トマトバジルも加えたんだけど

　　　　　　　　すごい本格的にできて美味しかった！！

　　　　　　　　ほんのりバジルの香り・・・

　　　　　　　　コクがあって濃厚な味付けに満足満足ヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡　　

　　　　　　　　おつまみとして食べて、翌日はパスタソースにして食べました。

　　　　　　　　これまた旨旨〜〜♪

　　　　　　　　夏野菜たっぷりのおつまみたち。

　　　　　　　　ラタトゥイユ　枝豆　ゴーヤチャンプル

　　　　　　　　ほとんどうちか、ご近所さんの畑の野菜を使って作ったので

　　　　　　　　買ったものは肉と卵くらい？

　　　　　　　　ノンデル係数は高いけど、エンゲル係数は低い今日のおつまみでした。

　　　　　　　　　　　　今年も登場〜☆　　　まりあむ農園のゴーヤとゴーヤマン

http://x7.ninpou.jp/bin/ll?098567113

Ｓ＆Ｂ 本生シリーズ 4種セット

　　　　　　　　　　　モラタメさんから　Ｓ＆Ｂ　本生シリーズ　４種類セットが届きました。

　　　　　　　　　　　　　　　わさび　からし　しょうが　にんにくのセット♪

　　　　　　　　　　　　　　　　これを使っていろいろお料理してみました。　　　　

　　　　アサリの酒蒸し

　　　　いつもはしょうがと日本酒しか使わないんだけど

　　　　にんにく風味にしてみました。

　　　　旨！！にんにくの香りがよくて大好評でした。

　　　　焼酎に合う〜〜〜！

　　　　レタスに特製ひき肉をのせて食べる　チャーリーお気に入りのメニュー

　　　　ひき肉を炒める時に　Ｓ＆Ｂ 本生シリーズ しょうがとにんにくを使いました。

　　　　そしてこれは　ブロッコリーとちくわの白和え　わさび風味。

　　　　普通に白和えを作るんだけど、そのときにわさびもちょこっと加えてみたよ。

　　　　いつもの白和えが、ピリ辛おつまみに変身〜☆

　　　　「中華風スープ」に しょうがを入れて代謝アップ♪　

　　　　風邪気味だったのでしょうがで温まりました。

　　　　この日は　肉豆腐にたっぷりからしをつけて♪

　　　　かまぼこにはわさびたっぷり♪

　　　　↑かまぼこのうしろのおつまみは　長芋のわさび和え

　　　　　白だしでわさびを伸ばし、長芋に和えてしそのみじん切りを加えました。

　　　　　昨日は

　　　　　鯵でなめろうを作ろうと思ってスーパーに行ったら　鯵が売り切れ・・・・

　　　　　Ｓ＆Ｂ 本生シリーズ しょうがで イワシのなめろうを作りました。

　　　　　

　　　　　マッシュルームのガーリック炒めは　Ｓ＆Ｂ 本生シリーズ にんにくでお手軽簡単！

　　　　　冷奴にかけたのは「山形のだし」（←市販の）

　　　　　これにわさびを溶かしてお豆腐にかけました。

　　　　　豆腐にわさびも美味しい〜〜〜！

　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿☆＿＿＿＿＿☆＿＿＿＿＿＿☆＿＿＿＿＿☆＿＿＿＿＿

　　　　　わさびとからしっていつでも冷蔵庫に入っているけど

　　　　　つけて食べたりはするけど、料理に加えるってあまりなかったなぁ〜って。

　　　　　白和え＋わさびは　さっぱりして夏のおつまみにぴったり！って思ったので

　　　　　他の野菜でも作ってみたいなぁ〜♪

　　　　　時々作る、かまぼこと三つ葉の和え物も、わさび入れたら おいしいかも！

　　　　　
http://x7.ninpou.jp/bin/ll?098567113　　

激辛カレーで撃沈。ｗ( *´艸`)∴ﾌﾞｯ

　　　　　　　昔 まだチャーリーと結婚する前によく行った、地元で有名なカレー屋さんがあったの。

　　　　　　　席数がそんなになくて、いつも満席か待ってる人が行列してたお店。

　　　　　　　ある日行ったらビルが建ってて、お店もどこに移動したのかわからなくなっちゃたの。

　　　　　　　噂では近いうちに復活する・・・なんてよく耳にしたけど

　　　　　　　そんな気配もなくて　あれから１５年

　　　　　　　カレー屋さんが復活したというので（別の場所で）行ってきました。

　　　　　　　わたしはいつも「甘口タイプ」のカレーを食べてました。

　　　　　　　それでもちょっと辛かったけど、旨みがギュッと詰まっていたカレー

　　　　　　　チャーリーは「ちょっと辛口」のカレー

　　　　　　　いつも頭から汗をいっぱいかきながら食べてたっけ

　　　　　　　二人とも最近 辛いカレーが大丈夫になってきたので

　　　　　　　調子に乗って？お店で一番辛い「劇辛タイプ」のカレーを注文

　　　　　　　一口食べると口の中がヒリヒリ、カラダ全体に火が付いたようにカッカと火照って

　　　　　　　「たぶん全部食べられない！」と思ってしまうほど辛い！

　　　　　　　久しぶりなんだからおとなしく「甘口タイプ」にすればよかったと後悔。

　　　　　　　食べてる最中も　「もう一口で辞めよう」「この一口で辞めよう」って思いながら食べ

　　　　　　　結局、チャーリーは最後の２口くらい。

　　　　　　　わたしは半分残してお店を後にしました。

　　　　　　　それにしても、昔もあんなに辛かった？？

　　　　　　　辛さがパワーアップしてない？？

　　　　　　　それとも「激辛」っていうのはこういう辛さなの？

　　　　　　　
　　　　　　　「COCO壱 の１０辛カレー」をよく召し上がっているおっちゃんに

　　　　　　　食べてもらって感想お聞きしたいです。

　　　　　　　挑戦してみたい人　いる？　　　　(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!　

http://x7.ninpou.jp/bin/ll?098567100
　　　　　　　

アフェクタス ゴルファーズプロテック ＵＶクリーム

　　　　モラタメさんから アフェクタス ゴルファーズプロテックＵＶクリーム が届きました〜ヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡　　

　　　　アフェクタス ゴルファーズプロテック ＵＶクリームは

　　　　紫外線の過酷なオーストラリア、ニュージーランドのプロゴルファーの協力によって
　　　　開発された日焼け止めクリームだそうです。

　　　　まりあむさん、数年前まで年２回赤道直下の国、モルディブに行っていました。

　　　　もともと日差しを吸収しやすく、赤くならずに黒くなってしまいます。

　　　　日焼けしても痛くなったりしないので

　　　　日焼け止めクリームなんて塗っていませんでした。（海であまり泳がないし。ｗ( *´艸`)∴ﾌﾞｯ）

　　　　モルディブの日差しの下でも気にならないのに

　　　　なぜか日本の日差しは気になる・・・・（←逆だろっ）

　　　　やっぱりハタチを過ぎたら気にしないとね。ｗ( *´艸`)∴ﾌﾞｯ

　　　　お花屋さんは店先にも商品が置いてあるので

　　　　植木に水をやったり、手入れしたりと外で過ごす時間も多い！

　　　　もちろん、普通に日焼け止めは塗っているけど

　　　　
　　　　厚塗りするの嫌い〜〜！そんなに効果あるのかなぁ？っていうのが本当のところ。

　　　　アフェクタス ゴルファーズプロテック ＵＶクリームを使ってみました。

　　　　顔や腕に塗ってもすっと伸びて軽いつけ心地

　　　　２度塗りしても白くならず、サラサラしててびっくり！

　　　　化粧下地に１年中使えそうな感じでした

　　　　そして専用のリムーバーは必要なく、石鹸やボディーソープで落ちるので手軽だね。

　　　　紫外線の種類はＵＶ-Ａ、ＵＶ−Ｂ、ＵＶ−Ｃの３つに分類されるそうで・・・

　　　　このうち、地表に届き、美容や健康に大きく影響を与えるのはＵＶ-Ａ、ＵＶ−Ｂの２種。

　　　　ＵＶ-Ａはシワやたるみなどをまねき、ＵＶ−Ｂはシミ、色素沈着の原因になります。って！ｷｬ〜〜〜！

　　　　ハタチを過ぎたし？ ＵＶケア本気だしてやります (；◔д◔）はいっ！

http://x7.ninpou.jp/bin/ll?098567113