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			<title>甘からず辛からず～免疫力UP↑楽々レシピ～</title>
			<description>＊＊＊手に届く幸せを探して＊＊＊

何事も過ぎることなく「ほどほど」が丁度いい。
「甘すぎず辛すぎず」という味が真の味である。～中国古典語録「菜根譚」～

&#039;&#039;&#039;ほたみ&#039;&#039;&#039;と申します。
この度はお越しいただきありがとうございます。

日々の暮らしの中&#039;&#039;&#039;小さな幸せ&#039;&#039;&#039;を見つけたいと思い、
このブログをスタートしました。

よろしくお願いします。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>甘からず辛からず～免疫力UP↑楽々レシピ～</title>
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			<description>＊＊＊手に届く幸せを探して＊＊＊

何事も過ぎることなく「ほどほど」が丁度いい。
「甘すぎず辛すぎず」という味が真の味である。～中国古典語録「菜根譚」～

&#039;&#039;&#039;ほたみ&#039;&#039;&#039;と申します。
この度はお越しいただきありがとうございます。

日々の暮らしの中&#039;&#039;&#039;小さな幸せ&#039;&#039;&#039;を見つけたいと思い、
このブログをスタートしました。

よろしくお願いします。</description>
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		<item>
			<title>「七味や京あじおばんざいのもと」でスピーディーうどん</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/41/61219841/img_0?1266425438&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今日は娘の幼稚園の授業参観でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆の前で何かを発表したり・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お友達と協力して何かを作ったり・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
家とはまた違う表情の娘を見て。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
普段うっかり見過ごしていた成長を、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんだか感じることができました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
降園後、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
急きょ友達親子が我が家へ来ることに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子供達は大喜びだったけど。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
母は正直お疲れモード。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
解散がちょっと遅くなってしまい、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ご飯早炊きする時間も惜しい位!?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お腹はペコペコ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体力もなし。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今夜は讃岐うどんにしました☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
寒かったしね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すぐにポカポカになりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
我が家のうどん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いつもは、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
豚肉やら白菜やら人参やら。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
具材たくさんの関東風？なんだけど。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日はあっさり且つスピーディー(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おだしは・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「七味屋の京あじおばんざいのもと」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これ、ほんとに美味しいし便利。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと、ワカメと卵と長芋とろろに葱。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は七味たっぷりで。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近なるべく、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一汁3～4菜意識しようと(^。^;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
和定食系の献立続いてて。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもやっぱり、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夕食に単品うどんって楽でいい～♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
主人はうどんをおかずに？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一膳だけ残ってたご飯追加で食べてましたが(汗)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61219841.html</link>
			<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 01:50:38 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>モンシュシュの抹茶プリン</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/30/61215530/img_0?1266334964&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
モンシュシュ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
堂島ロールばかり食べてたけど。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
初めてプリンを購入。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ぼくのプリンは見た目通り。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
プリンらしいプリン。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
普通に美味しい(ハート)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
娘は喜んであっという間に完食。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は予想以上に抹茶プリンがつぼ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
餡子とのバランスがいい。すごくいい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
贅沢なチョコレートに満足したら、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
抹茶スイーツへシフトの予感。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
立春から八十八夜を待てずにマイブーム再到来かも(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもこの季節。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・・・苺もいいよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あまおうのタルトとか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スイーツを思い浮かべる幸せな夜更けです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61215530.html</link>
			<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 00:42:44 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>☆10分レシピ☆キャベツとセロリのさっぱりコールスロー</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/72/61211272/img_0?1266244599&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
和でも洋でも食卓のあと一品に。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お弁当付け合わせに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
10分レシピの備忘録。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
キャベツ、セロリ、人参千切りしたら・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
塩、砂糖少々でよく揉んで水分絞って。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すし酢で味調整。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
グレープシードオイルたらり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ざっくり和えて完成。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その日の気分でオイルをゴマ油に替えてもグー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
キャベツと人参のみのコールスローは作るけど。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たまたまいれたセロリがいい存在感に。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
覚えておこう(..)/</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61211272.html</link>
			<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 23:36:39 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>残った餃子の餡でアジアン粥</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/09/61208209/img_0?1266202739&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
餃子って。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
我が家の場合、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毎回分量が決まってるわけではないので。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皮の数と中の具がぴったり包みきる、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんてことはなく(^^ゞ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
むしろ使い回しを考えて!?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
餡だけ多めに作る感じ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
肉団子にしたりワンタンにしたり。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先日の餃子も。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
翌日は・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
残った餃子の餡を炒めて、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お湯を適量足してスープ作ったら。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
固めに茹でたちぢれ細麺もウマし。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
醤油仕立てにして、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
うどんにしても美味。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちなみに・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
我が家の餃子は。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
鶏ガラスープの素が入った餡なので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
うま味たっぷり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だから、炒めてお湯足して塩加減だけ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美味しい豚挽き肉と白菜のスープ、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
出来上がり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
他にも、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中華ハンバーグにしたっていいし。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
炒飯の具にもなるから。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
色々アレンジできる餃子の餡。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱり多めに作るべし(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さてこの日は・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
炊飯器にご飯が中途半端に残ってたので。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この餃子餡スープでお粥に☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ナンプラーとパクチ、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
香味ラー油でアジアン粥の完成～♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61208209.html</link>
			<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 11:58:59 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>餃子を持参。</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/20/61193120/img_0?1265882737&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
昨日はお隣さん宅にご近所ファミリー大集合。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は春雨と白菜がポイント!?手作り餃子を持参。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
手作りっていっても・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皮は市販の餅粉入の大判タイプ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと焦がした部分はご愛嬌(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ご近所ママは年も近く住環境も似てるせいか共通点も多く。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
気軽に支えあったり仲良くお付き合いできる間柄。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いい人ばかりでほんとに良かった♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61193120.html</link>
			<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 19:05:37 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>椎茸とハムのバター炒め</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/32/61160132/img_0?1265206930&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
小ぶりの恵方巻だけではなんなので。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
簡単サブメニュー追加。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たっぷりアサリのお吸い物。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
椎茸とハムのバター炒め。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほうれん草のおひたし。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61160132.html</link>
			<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 23:22:10 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>恵方巻</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/82/61160082/img_0?1265206493&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
節分ということで。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
我が家も今夜は恵方巻を頂きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほんとは作りたかったんだけど!?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
行きつけのお鮨屋さんが特別販売してて思わず購入(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと割高だったけど小ぶりで食べやすく美味しかった～!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
西南西を向いてガブリ☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
願い事叶うといいな</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61160082.html</link>
			<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 23:14:53 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>10分で作れる★永谷園お茶漬パスタ第二弾★いくらと明太子のパスタ</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/54/61151854/img_0?1265036984&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
引き続き…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
永谷園のお茶漬けパスタシリーズ(^_-)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
週末ランチバージョンってことで。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
平日ひとりランチよりは贅沢に!?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お茶漬けの素とバター絡めたパスタの上には、、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大根おろし、かいわれ、ここまではいつもと一緒(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
週末はパパの大好きな明太子といくらをトッピング♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
相性最高の青じそもね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
キング・オブ・簡単和風パスタ！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61151854.html</link>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 00:09:44 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>永谷園のお茶漬けで作る大根おろしパスタ</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/32/61138632/img_0?1264778996&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/32/61138632/img_1?1264778996&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
予定のない日、平日のひとりランチ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近はパスタな気分が多い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ハマってる食べ方がこれ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
直接お皿で味付け。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だから鍋一つでできちゃう手抜きパスタ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
茹でたてパスタをお皿でバター絡めたら。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お茶漬けの粉をあえて。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大根おろしとカイワレたっぷりのっけて。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そこまではいつも一緒。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おろしの上には…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ダシ醤油かけたり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いくらのっけたり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その日の気分で☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いかの塩からバージョンと、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明太子ドレッシングバージョン。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お茶漬のあられがアクセントになって美味♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
パスタはバシャッと湯切りは軽く。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
むしろ茹で汁が少しお皿に入るくらい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バターが茹で汁に溶けあった風味がグー♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61138632.html</link>
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 00:29:56 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		<item>
			<title>葉野菜とパンチェッタのパスタ。ナンプラー風味</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-c0/hotamy6s/folder/362908/13/61118713/img_0?1264402554&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
お友達とランチ＠アフタヌーンティー&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子供抜きで会うのは久々で。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メールでは話しきれない報告やら相談やら♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
シンデレラタイムの三時間はあっという間。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
尊敬できて居心地のいい関係に感謝。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心強い一言もらってなんだか勇気が出た。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は葉野菜とパンチェッタのパスタ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ベースはあっさりペペロンチーノ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
サラダほうれん草がマッチしてるし色合いもきれい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
隠し味？のナンプラーとレモン絞って頂くのが私好み。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
参考にしてみようと思って慌てて写メ(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hotamy6s/61118713.html</link>
			<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 15:55:54 +0900</pubDate>
			<category>レシピ</category>
		</item>
		</channel>
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