自転車通勤はじめました

昨日のことです

久しぶりに娘からプレゼントしてもらった

体脂肪計つきヘルスメーターにのってみると

なんと、今まで見たことも無い数字が！！

確かに間違ってワンサイズ上をたのんでしまった

制服のズボンがちょうどいい具合になってきたわけだ

だけどテレビっ子の自分はゴールデンタイムの楽しい番組を

ウォーキングで見れなくなるのは嫌なので

とりあえずお気軽に自転車通勤からはじめてみました

片道６ｋｍ、往復１２ｋｍですがどれ位効果があるのか



今日は、天気もよくて爽やかにサイクリングできました

約２５分で会社に着きました

車での通勤時間が２０分弱なのでほとんど変わらないです

帰りも約２５分

どれだけ続けられるでしょうか？

これから梅雨の時期だからな〜