鈍足ランナーの旅日記

走ることが苦手なへなちょこランナーのマラソン大会挑戦記

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しまなみ海道100kmウルトラ遠足に参加。
 
福山城をスタートし、しまなみ海道を走りテクスポート今治にゴールする100kmのコース。
 
前日深夜に列車で福山入りし、ホテルで2時間あまり睡眠を取り、起床。
 
朝食を済ませ、受付をし、スタートの準備。
 
疲労と睡眠不足で、まともに走れる体調ではないが、スタート地点に立つことはできた。
 
 
午前5時、約1200人のランナーが福山城をスタート。
 
後方からスタートしたため、混雑し、ゆっくりと走り始める。
 
この大会に参加するのは4年ぶりだが、まだ完走したことがない。
 
今回は、何としてでも初完走を目指したい。
 
福山市内を、まずは順調なペースで走り続ける。
 
最初の10kmを1時間08分ほどで通過。
 
スタート直後の混雑を考えるとまずまずのペース。
 
尾道市内に入り、安定したペースで走る。
 
 
20kmを2時間10分ほどで通過。
 
最初の橋、尾道大橋を渡り、向島に入る。
 
しかし、向島に入ってから体調に異変を感じ始める。
 
徐々にスピードが落ち、まともに走ることができなくなった。
 
まだ序盤だが、早くも歩きが入る。
 
この状態では完走は非常に厳しい。
 
ゆっくりと歩きながら、体調の回復を図ることにする。
 
 
30kmを3時間33分で通過。
 
因島大橋を渡り、2つ目の橋、因島に入る。
 
 
因島に入り、少し走ったところで、34.7km地点のエイドに到着。
 
このエイドでは、しぼりたてのオレンジジュースをいただくことができる。
 
しかし、相変わらず調子は回復せず、因島をゆっくりと進む。
 
今日は暑くもなく、走るには絶好のコンディションだが、走りの調子は最悪。
 
40kmを5時間24分ほどで通過。
 
この大会の制限時間は16時間。まだ完走は十分可能なペース。
 
 
生口橋を渡り、生口島に入る。
 
調子が良くないため、エイド間の距離が長い箇所では、自販機で水分補給。
 
エイドでの休憩時間も長くなるため、かなり時間をロスしている。
 
中間点エイドのB&G海洋センターに到着。
 
 
ここでは、事前に預けておいた着替え等の荷物を受け取ることができる。
 
が、事前に預ける荷物を準備する余裕も無かったので、荷物は預けていない。
 
おにぎりを1個いただき、少し休憩してから出発。
 
 
50km地点を6時間49分ほどで通過。
 
予定より2時間ほど遅いペース。これほどまで走れなくなるのは想定外。
 
しかし、調子は少しずつ回復している。
 
思うようなスピードは出ないが、ゆっくりと走る。
 
 
サンセットビーチのエイドを通過。
 
海沿いの道をゆっくりと走り続ける。
 
 
多田羅大橋を渡り、愛媛県に入る。
 
ここまで何度かリタイアも頭をよぎったが、なんとか自力で地元愛媛に戻ってきた。
 
橋を渡り、4つ目の橋、大三島に入る。
 
 
道の駅のエイドで、水分補給をし、休憩。
 
ようやく走り続けることができるようになってきたが、
 
エイドでの休憩時間を長めにとっているため、全体のペースは上がらない。
 
 
大三島橋を渡り、伯方島に入る。
 
70km地点を9時間48分ほどで通過。
 
伯方SCパークのエイドに到着。
 
 
このエイドでは、そうめんをいただき、少し休憩。
 
休憩時間を短くしたいが、体はフラフラで、ここまで何度も足がふらついている。
 
確実に完走を目指すために、エイドでは長めの休憩を取る。
 
 
伯方島を後にし、伯方大島大橋を渡る。
 
最後の島、大島に入る。
 
徐々に苦しい走りになり、歩きを入れようとするが、
 
歩くと、体がフラフラして前に進まず、倒れそうな状態になる。
 
走り続けていれば、確実に前へ進むことができる。
 
宮窪港前のエイドを通過してから、アップダウンの続く道を走る。
 
80km地点を、11時間31分ほどで通過。
 
残り20kmなので、あとは少し無理をして走っても、体力は持つだろう。
 
吉海町バラ公園のエイドに到着。
 
 
水分補給をし、バラ公園を出発。
 
少しペースを上げ、海沿いの道を走り続ける。
 
ここにきて、ようやく普通に走れるまでに体調は回復してきた。
 
大島を後にし、来島海峡を渡る。
 
 
来島海峡にかかる3つの橋を渡り切り、91.9km地点のエイドに到着。
 
 
水分補給をし、すぐにエイドを出発。
 
あとは一気にゴールを目指すのみ。いよいよラストスパートに入る。
 
スピードを上げ、前を行くランナーをどんどん抜きながら走る。
 
 
今治城の中を通過し、残り1km。
 
さらにスピードを上げて、ゴールへと向かう。
 
 
スタートから14時間20分あまり、ようやくゴールのテクスポート今治に到着。
 
序盤から予想通りの苦しい走りとなり、何度もリタイアが頭をよぎったが、
 
フラフラになりながらも、とにかく前に進むことだけを考え、
 
無事にゴールにたどり着くことができた。
 
次の予定は、3週間後のサロマ。
 
今の調子では厳しい戦いが予想されるが、少しでも調子を整えて望みたい。

閉じる コメント(6)

完走おめでとうございます

素晴らしいですね。
それに、写真を撮りながらの走り、余裕すら感じられます。
まずは、ゆっくり休んでくださいね。

2012/6/3(日) 午後 9:29 runrunrun 返信する

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runrunrunさん、
調子が悪くて走れなかったので、ゆっくり写真を撮ってました。
エイドでもゆっくり休憩してました。
一日中苦しみながらも楽しめたので、良しとします。

2012/6/3(日) 午後 10:22 coot 返信する

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苦しい状況で、何度も何度もリタイヤと戦って、諦めず、ゴールにたどり着いた!!この精神力の強さはきっと次回のサロマに活きると思います。強い精神力に感心しました。しっかりとお体を休めて下さいね〜〜(*^_^*)

2012/6/4(月) 午後 5:02 hiro 返信する

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hiroさん、
ありがとうございます。
サロマは制限時間13時間なので、果たしてどうなることか。あと3週間でなんとか体力を回復させたいです。

2012/6/4(月) 午後 7:42 coot 返信する

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はじめまして。私は今回初めてしまなみに参加しました。坂・階段があり厳しいコースでした。サロマ楽しんで下さいね。

2012/6/5(火) 午後 0:42 [ しいか ] 返信する

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しいかさん、
完走おめでとうございます。お疲れさまでした。
思った以上に厳しいコースでしたね。
これからもサロマをはじめ、またウルトラ完走を目指します。

2012/6/5(火) 午後 11:19 coot 返信する

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