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2009/07/08のお弁当

ううう・・・また同じようなメニューがっ！

ご飯の方だけ、一応工夫してみました。

例の麦混じりご飯、この日は酢飯にして、大葉を刻んだのとツナを混ぜたのでした。

そんで、刻み海苔と、あの巨大梅干の果肉を刻んだのと、ゴマを乗っけたわけ。

適当につくったわりには、んまかった。

しかし、おかずがね。。。


2009/07/08

ツナと大葉の混ぜ寿司
きゅうり＋ちくわ、チーズ＋ちくわ
きゅうりとわかめの酢の物
オレンジ

2009/07/07のお弁当

七夕の日だからというて、ほったんの弁当の中身が変わるわけはないのであった。。。

変えたいと思っていたはずなんやけど（前日の夜までは）。

でもまあ、とりあえず和食にこだわったつもり。

麦混じりご飯なので、炊き込みご飯にしてやれば、黄色いのも気にならなくなるかな〜と思って、やってみた。

どうでもいいけど、このお弁当包みは墨絵の虎さんをプリントしたもん。

虎とか龍とか鷲、鷹が大好きなほったん。

妙にいかつい趣味ですだ。

暑くなってきたので、大根炊くときに鷹のつめ放り込んでます。
毒消しが必要な季節です。


2009/07/07

鶏肉、にんじん、干ししいたけの炊き込みご飯
紅葉麩と大根の炊いたん
きゅうりとわかめの酢の物
チーズ＋ちくわ
オレンジ

2009/07/06のお弁当

ご飯が黄色い。

これ、麦が混ぜてあるんです。

麦はおコメより、食物繊維やビタミンが多くて体に良いと言いますからね。。。

いつも同じようなメニューばっかで栄養が偏ってるから、こんな形でなんとかバランスをとってみようかと。

効果の程は・・・いまんとこ、よくわかりまへんが。

脚気予防なるか？


2009/07/06

紅葉麩、にんじん、さやいんげんの卵とじ
豚肉、たまねぎ、にんじん、しめじ、ピーマンの炒めたん
きゅうり、レタス、プチトマト
オレンジ

2009/07/03のお弁当

またも、巨大梅干。

安かったもんで、つい徳用サイズを買ってしまったのでした。。。

暑くなってきたというのに、おかずを薄味にしてしまったから、毒消しになってちょうどよいとも。

白ご飯に梅干がでんっと乗っかったいかにもな日の丸弁当はイヤなもんで、ごま塩をぱらぱら。

ううう、芸がなさすぎ。。。


2009/07/03

豚ひき肉、大根、にんじん、しめじ、長ネギ炊いたん
ゆで卵
きゅうり、レタス、プチトマト

2009/06/29のお弁当

皮の感じからして、鮭でないちうのは、わかる。

臭み消しに大葉をつけてるくらいやから、たぶん・・・塩鯖やったと思うんやけどなあ。
うろ覚え（＾＾；

鯖、好きなんですけどね。

お弁当に入れるのに、あんまり臭みのあるもんはなあ・・・てなわけで、ふだん弁当には絶対入れんようなもんです。

これは魚が安かったからではなく、大葉を買ったので、臭みのあるもんでもええかな〜となって、入れてみた。

ええ、そんだけです。


炊きもんに入ってるのは、もらいもんの紅葉麩。

かわいい・・・お花の形のより、こっちのがずっとかわいい！！

と、うれしくなったはいいが、茶碗蒸しなんて洒落たもんはつくれない（昔、調理実習で一度つくったきり）ので、こんなところに使ってみました。

芸がなさすぎや、ほったん。。。



2009/06/29

塩さば（？）＋大葉
なすの味噌炒め
ほうれん草のおひたし
大根、にんじん、麩の炊いたん