にわかAnglerの釣り日記

バス釣り大好きなイマカツ信者ですが、何か問題でも？？

ダイエット

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サボってる？？

最近まったく体重が減ってない。

確かに一気に減っていた頃の努力をしていない。

いかん、いかん

ちょいと本気を出さないと、アイアイに怒られるーーー！！

がんばれ俺！

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ブートキャンプ

今日会社で「ブートキャンプで筋肉痛です」と言う後輩

俺もやろうかなーーー、ｱｲｱｲにも誘われてるし。

今度実家にとりに行くぞーーー。

今日の体重は81.7キロちょいと落ちたカナぁー

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ダメです　最近

最近は８２〜８３キロをいったりきたり。

全然ダメだー！意志が弱いホントに。

チョイト決めました。そう！今ここに宣言！！

明日からもう一度、、心を入れなおして、ダイエットします。

朝はゼリー

昼は１品

夜はご飯と海鮮系。

基本は肉は食べません。

お菓子禁止！

こんな感じでがんばります。

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結果報告

本日の結果報告

体重８２．４キロ　　体脂肪２４．３��

こっからなかなか落ちません

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結果報告

本日の結果報告

体重８２．４キロ　　体脂肪２５．２��

停滞してきたのか、こっからなかなか進まないっす。

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