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今日は美濃町公園で野球をやった後、 MY君とトレーニングをしました。 結構、いろいろなやり方で素振りをしました。 それではやったことをしょうかいします。 素振り・・・普通に100回・左で20回・片手で10回 振ってからひざをついて背筋をのばすという方法で10回 グリップを逆に持って10回 マンションの周りをランニング・・・9周 腹筋・背筋
お久しぶり。素振り100回もやったら、絶対死ぬ。
2007/1/11(木) 午後 0:08 [ 竜崎 ]
竜崎さん>お久しぶり。それだけで、死ぬわけないじゃ〜〜ン。それより、かぜはだいじょうぶなの?
2007/1/11(木) 午後 7:33 [ hrk*ng* ]
うん。まぁかぜというより、風疹っていうのだった。
2007/1/11(木) 午後 8:40 [ 竜崎 ]
竜崎さん>なんでもいいけど、早くなおしてね。
2007/1/14(日) 午後 7:55 [ hrk*ng* ]
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お久しぶり。素振り100回もやったら、絶対死ぬ。
2007/1/11(木) 午後 0:08 [ 竜崎 ]
竜崎さん>お久しぶり。それだけで、死ぬわけないじゃ〜〜ン。それより、かぜはだいじょうぶなの?
2007/1/11(木) 午後 7:33 [ hrk*ng* ]
うん。まぁかぜというより、風疹っていうのだった。
2007/1/11(木) 午後 8:40 [ 竜崎 ]
竜崎さん>なんでもいいけど、早くなおしてね。
2007/1/14(日) 午後 7:55 [ hrk*ng* ]