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材料(4人分)
鶏胸肉 2枚 ◆下味◆ みりん 大1 酒 大1 生姜汁 大1 しょうゆ 大2 大根おろし 適量 あさつきの小口切り 適量 ご飯 適量 作り方
1.鶏肉は皮目をフォークでつついてから、下味の材料を合わせた 中に15分ほどつけておく。 2.フライパンに油を熱して、鶏肉の皮目を下にして焼き色を
つける。返して反対側も焼き色をつけたら火を弱めて中まで 火を通す。 3.2.の焼き油を捨てて、下味のつけ汁を加えて焼きからめる。
4.3.の鶏肉を適当に切ってご飯にのせ、さらにその上に
大根おろし、あさつきの順にのせる。 |
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2010/8/21(土) 午後 6:26 [ 風信子 ]