隠岐、ひょっとして海底遺跡?&ズゴバの三人揃っていっちょまえ!

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男の料理天国、久し振りのUPです。
タイトルのとおり、豪快といいかげんの微妙なバランスの
さじ加減、上手くできるでしょうか(笑)

イメージ 1

用意するのはウルメイワシ。身を擦って団子にするには
最適な素材です。勿論、刺身で食べてもOK♪
オレはハマチやヒラメなんかより、こっちの方がずっと好き!

イメージ 2

3枚に下ろして皮を剥ぎます。
小骨は敢えてとりません。カルシウムは大事だからね!
包丁で細かく切った後、大まかに叩きます。

イメージ 3

すり鉢に入れて塩を入れた後にひとしきり擦ります。
こなれたら玉ネギのみじん切りやつなぎのパン粉少々と
卵黄などを入れ混ぜ合わす。最後に胡椒、好みでコンソメなどで
味付けして更に混ぜて終わり。
コロッケ状に形つくり、油をひいたフライパンで焼く。

イメージ 4


イワシハンバーグの出来上がり♪
今回はたまたまその場の思いつきでハンバーグにしたが
普段は油で揚げるパターンが多い。その際には
人参のみじん切りを混ぜたり、味付けは多少変える。
仕事柄、魚に不自由しないので、食卓にはどうしても
魚料理が多くなるので、たまには目先を変えたくなるのです。


ある日の食卓
イメージ 5

魚料理のオンパレード(笑)

前回の記事
http://blogs.yahoo.co.jp/hs385kmn1682/43685930.html

閉じる コメント(20)

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おぉ〜〜〜^0^すごい!すごいww!
すっごく美味しそうだぁ〜〜〜♪

昨日、私も美味しそうなウルメ鰯があって卵ももってて
なので、煮付けにしちゃいましたぁ〜〜。
義母の誕生日のプレゼントなので、私は食べてないけど・・・--;)

2010/4/28(水) 午前 1:22 春乃

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美味そう〜〜♪
今朝はまゆころさんのタケノコ、サヒロンのお好み焼き
次はずぼさんのイワシ料理〜〜♪
あ〜〜〜。。。今朝の朝食はいつにも増して食欲が出そう〜〜♪

2010/4/28(水) 午前 5:43 天の邪鬼婆

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すご〜〜い!
全部作ったの〜?
新鮮な素材は、どれもおいしそ!
いわしの刺身大好き〜♪
食べたい!お腹すいた!今ダイエット中!!

2010/4/28(水) 午前 7:35 布遊〜〜☆

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魚、多いね〜。
ご馳走がいっぱいだわ♪

2010/4/28(水) 午前 8:07 かずみ

新鮮な食材が揃ってるのね〜(* ̄ρ ̄)”ウラヤマシイ♪
ダイナミックなお料理ぶりが食欲を誘うわ(* ̄ρ ̄)”オイシソウ♪

今度わたしもイワシハンバーグ、挑戦してみようっと ウフフヽ(  ̄ー ̄)ノ ウフフ

2010/4/28(水) 午前 11:08 うたかげ

肉より魚の方が好きなのに切り身を買って来て煮付けるだけなの。
いわしのバーグ食べたい〜!フライも美味しそう〜!!
ずぼさん、結構繊細に作ってあるわぁ〜。
凸ぽち〜♡

2010/4/28(水) 午後 0:43 nana

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新鮮な食材にずぼさんの愛情調味料が加わって、
う〜ん、美味しそう〜!ポチ(^▽^)

2010/4/28(水) 午後 2:39 アスパー

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ダブル〜♪

2010/4/28(水) 午後 2:40 アスパー

こんにち▼・。・▼」」」」ーワンワン!!

ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!あの〜これからお邪魔しても・・・
美味しそう鰯づくしなのo(ゝ●、・。)o☆иё!!!
ハンバーグも美味しそうだけど。。お刺身で頂きたいですぅ_(^^;)ゞ

傑作д_ρ゙ (・_・o )スイッチオン♪

2010/4/28(水) 午後 5:25 キャサリン

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傑作Wポチ
((((((/_ _)/□ ツマラナイモノデスガド~ゾ

2010/4/28(水) 午後 5:26 キャサリン

春ちゃん、誕生日の祝いにイワシなの?(笑)
それいいね!もっとみんなに魚を食べて欲しい♪
イワシは色んな食べ方ができて一番好きな魚なんだ(^e^♪

2010/4/29(木) 午後 1:55 ずぼらもん

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わかなさん、ブログの記事で食欲増進!?
それいい方法かもね!(笑)

2010/4/29(木) 午後 1:58 ずぼらもん

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ふ〜ちゃん、オレが作ったのは
イワシハンバーグだけ。
イワシの刺身はオレも大好き♪いくら食べても
大丈夫なんじゃない?

2010/4/29(木) 午後 2:00 ずぼらもん

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かずみさん、そりゃぁいちおう漁師だからね(笑)
ご馳走かどうかは分からないけど
全部ただってところがいいでしょ((爆))

2010/4/29(木) 午後 6:03 ずぼらもん

うたちゃん、イワシハンバーグ試してくだされ♪
ヘルシーでいいと思うよ。
そういえば、うたちゃんの料理記事見てないなぁ(笑)

2010/4/29(木) 午後 6:16 ずぼらもん

nanaさん、オレが作ったのハンバーグだけだよ(笑)
魚料理、色々試してくださいね♪
オレのはホントにアバウトなんだよぉ(笑)
ポチありがとう!

2010/4/29(木) 午後 6:21 ずぼらもん

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アスパーさん、愛情調味料ね!
うまいこと言うね(笑)
アスパーさんも常備してるでしょ(^e^♪
ポチありがとう♪

2010/4/29(木) 午後 6:58 ずぼらもん

キャサリン、実を言えばオレも刺身の方が好き♪
ただ毎日はねぇ。。。
たまにしかやらないけど、カミさんの機嫌とりに
料理するんだよ(笑)ポチありがとう!

2010/4/29(木) 午後 7:05 ずぼらもん

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(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
鰯のお刺身って食べたいです〜〜
フライもだんごも\(#⌒0⌒#)/ダイスキッ★
お肉より魚が一番です〜〜ポチー☆

2010/5/3(月) 午後 7:24 めろん

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大変ご無沙汰しておりましたぁ〜

とれたての魚のいわしバーグはうまいだろうね★
よだれが〜〜〜!!!

三枚卸ができないあつのんには無理だぁ〜

2010/5/22(土) 午後 9:57 あつのん


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