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薬局での自己採血が解禁へ、糖尿病検査−改正告示、新たな「健康拠点」に弾み 厚生労働省は31日、臨床検査技師法に基づく告示を一部改正し、薬局での自己採血検査に関して、衛生検査所としての登録は不要とすることを明確化した。身近な薬局で簡易検査を行うことで、糖尿病の早期発見・治療につなげようという社会実験プロジェクト「糖尿病診断アクセス革命」の成果などを受けたもの。法的なグレーゾーンが解消されたことにより、地域の健康拠点として、薬局の取り組みに弾みが付くと期待される。【烏美紀子】 「糖尿病診断アクセス革命」は、2010年10月にスタートし、現在は東京都足立区と徳島県内の計20薬局で展開している。店頭に小型の簡易検査機器を設置し、薬局の利用者が、指先の自己穿刺で糖尿病の目安となるHbA1c値を測定する。その場ですぐに結果が分かり、糖尿病が疑われる場合には、薬剤師が医療機関への受診を勧めるという仕組みだ。 事務局によると、この3年半の間に検査を受けた人は計3014人。このうち、糖尿病が強く疑われた人(HbA1c=6.5%以上)は約12%(348人)、予備群と疑われた人(同6.0-6.4%)が約16%(489人)で、合わせて約3割が受診勧奨の対象だった。また、全体の約4割は、定期的な健康診断を受けていなかったことも分かり、健診などより敷居の低い薬局でスクリーニングを行う有効性が示された。 一方で、血液検査などを行う衛生検査所の届け出などを定めた同法上の位置付けがはっきりせず、薬局での検査に関して許可が得られるかどうか、地域ごとに解釈や判断が異なるなど、取り組みを広げる際のハードルとなっていた。改正告示の適用は4月1日付。医師法や薬事法との関係も整理したガイドラインが近く示される予定。 プロジェクト代表の矢作直也・筑波大准教授は、「糖尿病は自覚症状が乏しく、重症化してから発見されることも少なくない。薬局での自己採血検査は画期的な試みで、今回の改正で一層、普及していくと予想される」としている。 薬局での自己採血が解禁になりました。 今回は、糖尿検査ですが、将来は肝機能・腎機能等の生化学検査や尿検査の可能性が出て来ました。 病院に行かずに、無料で健康診断が何時でも出来る様になったら良いですね。
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健康
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2014年3月26日の 「 ためしてガッテン 」で 世界の健康ワザ 直輸入ＳＰ の放送がありました。 世界で見つけた最新の健康ワザが紹介されましたが、 その中のひとつにカナダ発、タオルを使ってグリップ（手首）体操することで簡単に血圧を下げる方法が紹介されました。 2. それを片手で持って、約３０％の力でにぎる２分 ⇒ 緩める１分 × ２回 ×両手 の計１１分の体操をします。 3. この体操を、一週間に３日実施します。 |
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▼適量ってどれぐらい・・・ 純アルコール 20g 飲酒は1日平均純アルコールにして約20g程度であるとされています ビール・・・・500ml 日本酒・・・・1合（180ml） 焼酎・・・・・110ml ウイスキー（W）・60ml ワイン・・・・200ml 適正量（ml）＝20g（純アルコール量）÷アルコール度数％÷0.8 ●お酒の量（ml）×(アルコール度数（%）÷100)×0.8 例）ビール中びん1本 500ml×(5÷100)×0.8=20 お酒によってアルコールの％も違うので、この計算式を目安に計算して飲みすぎにないように気をつけてはどうでしょう。 体重60kgの人が30分以内に飲んだ場合、肝臓において4〜5時間で分解される量に相当するといわれています 体重60�圓凌佑�1時間に処理できるアルコールの量は7gと言われています ●血中アルコール濃度 0.1% お酒の「適量」とはこの血中アルコール濃度が0.1%までに抑えられる分量をいいます 血中アルコール濃度（％）＝飲酒量（ml）×アルコール濃度（％）/体重（�圈法�833 ビール 500ml 5％ 体重 60�� 上記の場合 0.05％となり、0.1％以内となります。 0.1％までがほろ酔いで、それ以上濃度が濃くなると泥酔に近づきます。 血中濃度（％）が 0.02〜0.04：爽快期 0.05〜0.10：ほろ酔い期 0.11〜0.15：酩酊初期 0.16〜0.30：酩酊極期 0.31〜0.40：泥酔期 0.41〜：昏睡期 というのが血中濃度と酔いの程度の目安 ▼飲みすぎには注意 よく言われるように週に２回は、まったく飲まない日を作りましょう 適量とはいいつつも体に負担をかけないためには、まったく飲まない「休肝日」をつくるのも大事です。 ２日酔いになると言う事は、前日のアルコールが処理できていない証拠でもあるからです 飲酒時にトマトを一緒に食べることで、血中のアルコール濃度が低下することをヒトによる試験での評価により明らかになりました
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がんの早期発見を可能にしたPETですが、全てのがん細胞を見つけられるわけでないので、胸部CTと腹部超音波を追加したＢ−�兇鯀�択しました。 がん検診(PET検診)を先日行ってきました。 当日は朝食抜き、１１：４５分に受付。 検査用ガウンに着替えて、検査の説明と簡単な問診を行いました。 少し大きめなカップに水を一杯飲み、、FDG薬剤を静脈注射しました。 ・・・注射が大っ嫌いなのですが、そんなにも痛くは有りませんでした。 注射後、薬剤が全身に行き渡るまで４５分程度リクライニングのイス休みました。 ・・・検査の影響が出ないように動き回ることなく安静してました。 やっと呼ばれたら、腹部超音波検査です。 ・・・２５分、お腹を棒みたいなので、なで回されました。 その後、お手洗いに行けとの事。 ・・・膀胱内の尿が画像に写るためらしいです。 検査は細長いベットに寝て、トンネルを３回前後に移動し約20分程かかりました。 ・・・これで、ＰＥＴと胸部ＣＴ検査終了です。 結果説明まで、３０分ほどの休息です。 ・・・サンドイッチ、フルーツとコーヒーが出ました！。腹減ってたので旨かったです。 検査結果の説明は２つの画面が右と左に有り、画像の表示を見ながら聞きました。 ・・・説明画面が右だったり左だったり、まどろっこしい！（説明画面に印を付けろ）。 ・・・１０万も払って文句も言わずに居ました。 ・・・医療サービスは依然としてダメですね。 説明終了。 ＰＥＴ検査＋胸部CTと腹部超音波で分かるがんの異常所見は見つからないとのこと。 ・・・まどろっこしい言い方！ ・・・どうも、トラブルが多発して居るようだ。 がん以外には、心臓冠動脈石灰化・胆石・腎結石と石だらけ。 人間６６年生きると、石も貯まるんですね。 そして、今日、がん検診(PET検診)の結果と写真が来ました。 蛇足です。 ＜がん PET検診の有用性＞ 脳腫瘍 脳は活動が活発なため、検査薬であるFDGが集積しやすい場所です。そのためがんのある場所によって検出能力にばらつきが生じてしまいます。脳腫瘍の検査では頭部MRIが第一選択となります。 膵がん 膵臓は身体の深部にある臓器のため、早期発見は難しいとされており、PETでも他の検査法を上回るほどの成績を残していないのが現状です。どちらかというと良性の腫瘍とがんの判別のために使用されています。 子宮・卵巣がん 子宮がんには子宮頸がんと子宮体がんがありますが、PETはどちらにも有用です。子宮体がんには、ほかに負担の少ない検査方法が確立されていないため、特に有用です。卵巣がんでもその有効性が報告されています。
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僕もそろそろの年に成りました。 定年退職時、６５歳になったら、がん検診をすると妻と話していましたが、 とうとう１年が過ぎてしまいました。 先日NHKで大腸がんの放映が有った際、妻が煩く催促。 しょうが無く、近くのがん検診実施施設を調べたら、 下記の金額でした。 わ〜高い！。 国保の検診が年一回あるので、 B-�兇�\99,750也を予約。 結局、妻と２人で約２０万です！。 ・・・年金暮らしは辛い。 妻にしてみれば、僕が早死にで年金が半額になる方が高い？のでしょうかネ。 これで、異常が有れば、即入院でしょうね・・・。 当日は、朝食抜きで昼から４時間程度で終わるようです。 ・・・て、事は朝食・昼食抜きですね。 また、PETの前に注射が有るようで、 ちょっと憂鬱です。 ・・・注射が大っ嫌いです。 予約日は１週間後です。 何事も有りませんよう祈るばかりです。 参考 ＜PETの弱点＞ これまで難しかったがんの早期発見を可能にしたPETですが、全てのがん細胞を見つけられるわけではありません。PET検査の特性上、以下の場合や部位は、発見・判定が困難であるといわれています。PETに加え、ほかの検査方法を併用して見つけ出す必要があります。 ○胃や食道などの消化器官粘膜に発生するごく早期のがん ○ごく小さながん細胞が、散らばって存在する場合 ○糖を必要としないがん細胞 …まれにこのようながん細胞もあり、その場合は発見できないこともあります。 ○炎症を起こしている部位 …FDGが集まりやすいため、がんと判別が紛らわしいことがあります。 ○正常でもFDGが集まる臓器：泌尿器科系・脳・心臓・肝臓 …もともと多くの糖を消費する（脳・心臓） …投与した薬が尿として排出される経路である（腎臓、尿道、膀胱） ○肝細胞がん、胆道がん、白血病など …これらに対しては有用性が低いといわれています。 ○糖尿病の方
…FDGが筋肉に集中しやすいため、検査の精度が落ちる場合があります。
血糖値が150〜200mg/dlを超えている方は診断が難しいとされています。
○一部の肺がん、甲状腺がん、胃がん…PETの得意とするこれらのがんも、全て発見されている訳ではなく、まれに見つからないケースもあります。 |
