おせち料理作ってたら首肩が痛くなっちゃったSさん７０代男性

お正月、おせち料理を家で作る人ってどれだけいるんでしょうかね。

本八幡整体院にいらっしゃる方と話しをしていても、全てのおせち料理

を家で作る、という方はほとんどいないですね。

しかしＳさん、ここ１０年以上にわたり、おせち料理はご自分の家で作っているそう！

長時間にわたって台所に立ちっぱなしになり、「首と肩が破裂しそう！」とのこと。

それはあぶないですねー。

さっそく触診してみると、首は僧帽筋、板状筋が、肩から背中へかけては起立筋、

中部僧帽筋が硬く張っていらっしゃいました。

施術はトリガーポイントセラピーとローリング、そして仕上げに背骨のモビリゼーション。

施術後は、そのカッチカチ！になったコリもほぐれてスッキリしていただきました。

良かったですね！

Ｓさん、これからもおいしいおせち料理を作り続けてくださいね。

＜追伸＞

男性がおせち料理を作る、という方がチラホラいらっしゃいますね。

ブームなんでしょうか？

でも台所仕事って結構、血行が悪くなりますからねー。（←アウト？笑）

１５分以上おんなじ体勢をすると、筋肉が固まりはじめます。

なるべくこまめに体勢を変えて動くようにしましょう。

院長　菊地

体改善請負人　本八幡整体院

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