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昨日（土曜日）は残業後、
２万歩ウオーキング
＆
３ｋｍジョギング
忙しいと体を動かさないので、
たま〜に運動すると気分いいですね
！！
忙しい日々、
食べていたものは、
『中華弁当』
一気にいきますよ〜〜〜！！
中華豚カツ弁当
（甘〜いカツ？？です）
ﾁｬｰｼｭｰ・鶏裂き・黄ﾆﾗ
目玉焼き&ひき肉・揚げ魚旨煮・白菜
お弁当アップ！！
鶏裂き・ｶﾞﾁｮｳﾛｰｽﾄ・冬瓜
ｶﾞﾁｮｳお肉ｱｯﾌﾟ！！
茹で鶏・春雨・ﾓﾂ&青菜炒め
鶏裂き・豚ﾘﾌﾞ
なんか、鶏ちゃんいっぱいですね。
鶏醤油煮・黄ﾆﾗ玉子・四季豆
ﾁｬｰｼｭｰ・鶏もも・四季豆
排骨腸粉
（甘い醤油味）
鶏醤油煮・かぼちゃ・白菜炒め
ﾁｬｰｼｭｰ・鶏もも・かぼちゃ
（なんか、似たようなものばかりですね）
またまた
かぼちゃ・鶏もつ&ｻﾞｰｻｲ・白菜
ﾁｬｰｼｭｰ・ﾄﾏﾄ&玉子・ﾁﾝｹﾞﾝ菜
ﾁｬｰｼｭｰ・鶏足・青菜
「忙しいことを言い訳にしていないか」
！！
たま〜に自分にそう聞いてみます。
人生たった１回ですから、
いつまでも輝いていたいですからね
！！
昨日久〜々に家族に電話。
「家族をないがしろにしてるな！」
と言われてしまいました。
（笑）
今週は長男の誕生日。
２０歳
我が家はいまだに
「誕生Party」
をするんです。
母・妹たちからﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄももらいます。
誕生Partyﾒﾆｭｰは、
本人の要望通りにするのが慣習。
長男の要望は、
「ラムチョップ」
「骨付きソーセージ」
「カレードリア」
「ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ&ﾎﾀﾃのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ」
「ﾏｸﾞﾛ&ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｻﾗﾀﾞ」
「ｻﾗｽﾊﾟ」
「ｲﾁｺﾞｹｰｷ（ﾎｰﾙ）」
と
聞いた後
「聞くんじゃなかった」
（泣）
って
思いました
！！
息子にもよく言います。
「時間を無駄に過ごすな！」
「やりたいことは迷わずやれ！」
って。
大学の勉強
体育会ﾃﾆｽ部
ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ同好会
ﾗｰﾒﾝ食べ歩き
●ﾆｰｽﾞﾊﾞｲﾄ
青春してる息子が羨ましいです。
（爆）
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美味しそうだネ〜〜
2010/11/23(火) 午後 1:52 [ fuurinn ]
ウォーキング＆ジョギング、健康的☆ですね。
お弁当、私にはとても美味しそうにみえますが
毎日食べられているナドナドさんにはちょっと飽きがくるかな？？
息子さん、２０歳のお誕生日おめでとうございまーす！！
青春☆良いですね〜！！
ポチッ☆
2010/11/23(火) 午後 7:43 [ ちと☆ ]
２万歩ウォーキングに３�劵献腑�ング、凄いですねっ！！！
ものすごいメニューのリクエストをしている息子さんもすごいっっっ
2010/11/23(火) 午後 9:57 [ なでしこ ]
うわ〜、ナドナド様ご紹介のお弁当は、いつも美味しそう〜
こんなお弁当屋さんが近くにあったら、日参しちゃうわ。
ご長男のお誕生日、おめでとうございます！
一番時間が自由になる大学時代を、どんな意識を持って過ごすかで、その後の人生が変わってくる気がしている今日この頃・・・。
素敵なアドバイスをもらえるご長男、幸せですね！
2010/11/24(水) 午前 7:34
ご子息さま誕生日おめでとうございます。
コメントを見せていただきましたところ「愛子」と同じ誕生日だとか？？
恐縮です・・・。
愛子もナドナドさんのお子様たちのように目標をもった人間に成長してもらいたいですm(__)m
お弁当ネタ、私結構好きなんですよ。
特に弁当の下に敷いてある雑誌や新聞が気になります。
敷いていらっしゃらない場合は会社のデスクなんだろうなぁ〜と想像してみたり・・・。
2010/11/25(木) 午後 5:56 [ ホウズ♪ ]
いやぁ〜この「メシ」って言うか「エサ」って感じの
雑な盛り方が良いんですよね〜そそられます！！！
僕は数年後、そちらに滞在する事になるかもしれません。
そんな話がチラホラ．．．．．
そのときは一緒に食事でもしましょう♪
2010/11/25(木) 午後 11:03
ももさん
お返事大変遅くなりゴメンナサイ！！
息子は全部ガッツリ食べたようですよ！！
2010/12/6(月) 午前 0:22
どぽ さん
広州にいらしてたんですか！！
他にもいろいろ行きましたか？
川国演義は冬にはいいですよ。鍋が！！
2010/12/6(月) 午前 0:23
アスパラさん
そう２万歩です。
自宅と会社の片道が１万歩あるんで、往復で２万歩なんです。
このお弁当、こちらの定番ばかりですよ！！
2010/12/6(月) 午前 0:26
ｚａｋ５９４６６さん
消費者物価があがっているとは、いいますが、、、最近全く買い物に行ってません。
正直、何が高いかよくわかりません。
弁当はあまり値上がりしてません。（笑）
2010/12/6(月) 午前 0:28
たろう＆はなこさん
お肉万歳ですか？（笑）
肉が２種類入ると、確かにすごいボリュームですね。
私は野菜が多いほうが好きですが、頼んで買ってきてもらうと、こうなっちゃうんです（笑）
2010/12/6(月) 午前 0:30
Ｋａｚｏｏさん
そうですか。
私にとっては、和食は高くて、敷居が高いです（爆）
2010/12/6(月) 午前 0:32
さかなくいたいさん
そんな恥ずかしいことをしたかったんですか？（爆）
まさか変態行為じゃないですよね！！
2010/12/6(月) 午前 0:33
よりぞうさん
息子や娘が羨ましいです！！
青春真っ只中です。
子供たちは、私が父であることをどう思っているんだろう？
誇りには思っていないと思います（爆）！！
2010/12/6(月) 午前 0:35
liaofenglinさん
ようこそ、いらっしゃい！！
毎日だと飽きるけど、どれも美味しいお弁当ですよ！！
2010/12/6(月) 午前 0:37
ちと☆さん
健康でいないとネ！！
倒れるわけにはいきませんから、、、。
昨日も今日も１万歩以上歩いていますよ！！
2010/12/6(月) 午前 0:38
なでしこさん
うちの誕生Ｐａｒｔｙはいつもこんなもんです（笑）
いちごのホールケーキは大きなの２つ食べたようです。
アホですよ（爆）！！
2010/12/6(月) 午前 0:40
古だぬきさん
もう息子も２０歳になってしまったんですね。
今度帰ったら、大人のたしなみでも話そうかな！！
家訓もネ。
日本でこんな弁当屋さん、やろうかな〜！！
2010/12/6(月) 午前 0:42
ホウズ♪さん
そうなんです。
新聞を敷いているのは自宅。いないのは会社です。
うちの子供たちはものすごい目標を持っていますよ。
彼らの人生を見てるだけで、ウキウキしてきます。
2010/12/6(月) 午前 0:44
マシンガンさん
そうなんですか？
でも、それまで私がいるかどうか、、、。
おそらく中国にはいると思いますが、広州じゃないような気がします。
どこへ行くやら、、、、です。
2010/12/6(月) 午前 0:46