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と、言う訳で
暖ったかお鍋
牡蠣の土手鍋にしてみました( ゚∀゚)o彡°イヤッフゥ〜!
まず、昆布と大根を水からグ〜ラグラ
その間にネギに、フライパンで軽く焼き目を付けます
(焼きを入れる( ̄ー ̄)ニヤリ)
良くたかなぁ?(・◇・)?…な頃に
白菜とキノコ軍団を投入!!!
( `・ω・´)ゝ
そして…
豆腐!
小松菜…え?
(´Д⊂ヽ春菊切らしました…隊長!
( `・ω・´)かまわーん!!小松菜で代行しろ!土手鍋作戦続行しる!
(`Д´)ゞラジャー!!
ごほん…合わせ味噌を ぬりぬり( ̄ー ̄)ニヤリ
いよいよ牡蠣投入(
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
冬の風物詩…♥(〃∇〃人)
作戦成功よん(〃∇〃)ゝ
どーも…お目汚ししました〜〜〜
(;⌒∇⌒)ゞ
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お手軽料理だよ!
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自分が面倒くさがりなので、手間なしのレシピばかりです
その上、低カロリーと謳っても
インスタントものを利用したりと…(;^_^A
手抜きで美味しい、低カロリーを目指します!
その上、低カロリーと謳っても
インスタントものを利用したりと…(;^_^A
手抜きで美味しい、低カロリーを目指します!
まずは、パンの現状を把握しよう!http://www.charamigo.com/blog/rain24_nijimoco.gif
と、その時腹が音が… ぐぐぐ〜〜〜〜ぅ…
http://www.charamigo.com/blog/reg28_hatimitutoast.gif早速、始めましょう!
この写真にちょっとだけ写って居るフォークは、 父が、GHQに働いて居た頃に…食堂で…パク…(^∀^;A いえいえ…貰った物だそうです。 |
今度作る時は、やっぱ鶏ササミじゃ無く、 鶏挽き肉で 片栗粉と玉子と生姜の入った鶏団子にしてスープに入れよう… タケノコを椎茸にチェンジしよう……http://www.charamigo.com/blog/moco22_tere.gif ............. ( ̄~ ̄;) ササミも、出汁が良く出て 舌触りは兎も角、味は(o^‐')b 生姜もピリッと全体を引き締め、美味!(^∇^)
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食べ安い大きさに切って…バットに並べて入れて、 漬け汁を お肉がヒタヒタになる迄入れて、2〜3時間ラップをかけて漬け置きます。(≧∀≦) 漬け汁と肉の用意してから出かけたのでですが…実際漬けてくれたのは、母です…( ̄▽ ̄;) チャリ帰った私は…一旦アイスティどクールダウン… バター入りフライパンで、両面焦げ目を付け塩胡椒 レタスを洗い ピーマンの種とり&刻み、シメジを 炒めて取り置き。
すかさずバットから、ラップを剥すと…良い香り (⌒●●⌒)クンクン 取出した鶏肉に マスタードを塗り…ヾ(▼ヘ▼#)オウ ヤキイレテヤルゼ!
すでに口の中はσ(´ρ` )涎が… まてぃ!盛り付けだー! (≧∀≦)ワクワク すでに、母によりレタス&芋&シメジとピーマンが、鶏マスタードを待っている。
…これでメインプレートも、完成したhttp://www.charamigo.com/blog/succer05_yusyou.gif |
)トマトはレンジでチンして、なんちゃって湯むき… クレージーソルトで味付けしたホタテの貝柱は、バターでソテー! パセリをチラシて…
簡単でスピーディで美味しかったです。 朝、漬けたばかりの浅漬けと ご飯と味噌汁と一緒に頂きました(〃∇〃) ホタテ貝柱(冷凍)が有れば、一つに包丁を入れてチョウチョみたいに開いて 塩胡椒すれば、嵩増しオッケー!( ̄∀ ̄)ニヤリ 是非、お試し下さいヽ(⌒∇⌒) |



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