 指針の作成にかかわった国立健康・栄養研究所の田畑泉・健康増進プログラムリーダーが言われるのには、「これまでの指針だと積極的に運動をやろうと言っていたが、働く社会人には難しい。生活に組み込める指針作りを重視した」 これは評価すべきことだと思っています。 『ゆとり教育』とかなんとかで、土日が休みになった子どもたち。 でも、お父さんお母さんが週休二日のところは少ないのが現実です。 また、週休二日制といっている企業でも、サービス出勤が多いのも事実です。 日曜日も勤めに出なければならないご家庭もあるはずです。 この『ゆとり教育』が導入された時、実態と遊離した施策に愕然としたものです。 昨今になって、この歪が表面化して来ています。 人間にとって必要なことは『ゆとり』だけではないはずです。 特に、子どもたちには、『辛抱』することも覚えさせる必要があることは、ご同感頂けるものと思います。 閑話休題。 『生活活動』における、歩行20分は、１エクササイズ。 『運動』における、バレーボール20分も、1エクササイズだそうです。 ※ここでのバレーボールは、趣味やレジャーとしての位置付けの試合形式のものだと思います。苛酷な練習ではないと思います。（その他、運動についても同じでしょう） ※なお、これはダイエットではなく、『生活習慣病リスク低減』のためのものです。 ※また、働く社会人だけでなく、専業主婦の方、向けの指針もお作り頂きたいものです。
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