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昨夜の事。 バンドが来た。 軽いけどきつそう。また始めなくては・・・
ビリーバンドは持ってるけど腹筋プログラムしか最近してないんで、無用になっちゃった〜。かなり効きますよね。
2007/10/9(火) 午後 3:16
これまでは、正統ビリーバンドでなくウェイト500g〜1kgでやってたんです。で、とうとうチョコッと安いのを手に入れてしまいました。これで、再燃できるといいのですが・・・
2007/10/9(火) 午後 3:26 [ ふるい さちこ ]
アタクシはビリーバンドの変わりにチューブを使っております。 強度UPで結構、いい感じですよ。
2007/10/9(火) 午後 10:04
ビリーズ ブートキャンプ エリート 二ヶ月目 さあ飽きっぽい俺がとうとう二ヶ月目に突入です。 最近は見るからに肩のあたりの筋肉が張ってきているのが わかるようになっ...
2007/10/9(火) 午後 2:55 [ ほてしんの趣味の部屋 ]
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ビリーバンドは持ってるけど腹筋プログラムしか最近してないんで、無用になっちゃった〜。かなり効きますよね。
2007/10/9(火) 午後 3:16
これまでは、正統ビリーバンドでなくウェイト500g〜1kgでやってたんです。で、とうとうチョコッと安いのを手に入れてしまいました。これで、再燃できるといいのですが・・・
2007/10/9(火) 午後 3:26 [ ふるい さちこ ]
アタクシはビリーバンドの変わりにチューブを使っております。
強度UPで結構、いい感じですよ。
2007/10/9(火) 午後 10:04