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今日は 栄養士さんたちとの話し合いに参加。
なま物は基本的には1歳すぎたら何でも与えてもよい のだが
お刺身など ちょっとづつ 様子を見ながら親が食べる時 ほんの少しだけ口に入れて様子をみる。
嫌がって出したらやめる。
喜んで食べるからと 同じものを与えすぎない。
ちょっとでも痒そうなそぶりを見せたり 口の周りが赤くなったり ぶつぶつができるようならまだ やめておく。(よく観察)
卵アレルギーが無い子でも 火を通さない生っぽい卵は 避けましょう。
栄養的にはなんら変わらないから あえて生卵を与えない。
(なま卵は 雑菌が多い)
3〜4歳過ぎになり抵抗力や 免疫力がついてくれば 少しはいい。
イチゴなども意外と農薬が掛かっているので好きだからといっても 与えすぎない。
ぶどうなど 皮のままで食べる可能性のある物も 与えすぎないように。
きちんと 親が 「これだけ・・・・」と量を決め 大きくなってもずっと楽しんで食べられるようにしてあげよう。
(同じものを 好きだからと 沢山与えられ かえって 嫌いになってしまうこともあるので 気をつけましょう。 )
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子育てのヒント【1歳】
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1歳児の M子ちゃん |
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