※イカ飯（スルメイカ、餅米、煮汁、昆布出汁） ※イカ団子の お吸い物（スルメイカの げそ、一番出汁、みつ葉） ※柚子こしょうドレッシングの水菜サラダ（水菜、貝割れ菜、プチトマト） ※ドレッシング（醤油、柚子コショウ、きび砂糖、一番出汁、サラダ油） ※リンゴの甘煮（リンゴ、フロストシュガー、レモン汁） |
料理教室：料理
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※チーズの焼きカレー（合い挽き肉・カレー粉・胡椒、おろしニンニク・おろし生姜・赤唐辛子・サラダ油、玉葱・人参・塩、トマト、カレー粉・コンソメ顆粒・ココナッツミルク・ウスターソース、塩・黒コショウ、ご飯、卵、ピザ用チーズ、粉パセリ） ※マッシュルームとほうれん草のサラダ（サラダほうれん草、レッドキャベツ、生マッシュルーム、ツナ缶、イタリアン・ドレッシング） ※チーズガレット（ピザ用チーズ） ※キャラメル・パンプキン（カボチャ・グラニュー糖・バター・シナモンパウダー） ※レッドキャベツとクランベリーのジュース（レッドキャベツ・クランベリー缶・りんご・水・レモン汁・はちみつ） |
※オムライス（コンソメライス、鶏もも肉、玉葱、マッシュルーム） ※トマトソース（トマト缶、玉葱、ニンニク、ローリエ） ※ポテトサラダ（ジャガイモ、キュウリ、玉葱、ロースハム、卵） ※付け合わせ（レタス、プチトマト、ブロッコリー） ※ズッキーニと玉葱のコンソメスープ（ズッキーニ、玉葱、ベーコン、コンソメ） ※白桃パフェ（カステラ、白桃缶、プレーンヨーグルト、白桃ジャム、ミントの葉） |
※鯛ちらし（寿司飯、鯛そぼろ、海老の甘酢漬け、酢バス、錦糸卵、椎茸の煮物） ※はまぐりの潮汁（はまぐり、大根、木の芽） ※豆腐しんじょの海苔あん（木綿豆腐、人参、芽ひじき、絹さや、焼き海苔） ※いちご大福（白玉粉、砂糖、いちご、黒こしあん、片栗粉） |
※ハンブルグ・ステーキ（牛挽肉、豚バラ薄切り肉、玉葱、卵、食パン、牛乳、）（さやインゲン、しめじ、生マッシュルーム）（赤ワイン、デミグラスソース缶、砂糖、塩、黒コショウ）（生クリーム） ※ライス（パセリ） ※ベイクド・ポテト＆グリル野菜（ジャガイモ、バター、パプリカ、ブロッコリー） ※ミネストローネ(コンソメ味)（豚バラ薄切り肉、ニンニク、人参、玉葱、セロリ、プチトマト、パセリ） ※ホワイト・ロシェ（ホワイトチョコレート、胡桃、マシュマロ、ビスケット） |
