パフェ2010春

パフェ2010年春号の中から。。。

　　　　　ベイベリーの気になった内容。。。

1　朝カツが頭と体にいい理由

2　美容のプロが実践する　キレイになる朝の習慣

3　心と体が喜ぶ1週間「朝アロマ」

4　南房総のスローライフ

5　台所の残り物でスキンケア
　　　　

その他。。。。
ルーシーダットンを始めよう！
卵巣ヒーリングで体の中から美しく！
忙しくても食べたい朝ごはん
FDAフラワーデコレーターグランプリ
受賞者インタビュー
365日のフラワーレッスン
「5本で5分」のシンプルアレンジ
きれいに仕上げる朝のベースメイク

1　早起きがいい事は皆が思っているとおもうんだけれど、
朝分泌量が多いコルチコステロイドでストレス対策。。とか、
朝から体温を上げ、朝日を浴び、自律神経を調整してうんぬん。。。とか

2　目覚めの「ひと言宣言」とか。。。いいなと思ったのは朝のレイキヒーリング。気軽に手当て療法できそう。。。

3　朝使いたい精油がわかりやすい。　ここにあるオーデコロンレシピは作ってみたいな〜肩こりケア用クリームも気になる。。

4　澤野由布子さんのアトリエ兼住宅の暮らしぶり。。。いい色合い

5　みかんの皮とか、牛乳とか麺のゆで汁とかすぐに試せそうな身近な材料がスキンケア用として紹介されてました。。。