マグロ的運動生活

自転車、SWIM、RUN・・・南国の楽園を追われ海無県でラン三昧

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湿度100%

雨上がり湿度100%の10kmラン  足もだいぶ良くなったが念のためサポーターでガッチリ固めてます!

土日出勤ラン

2018/1/14(日) 午前 10:54

土日お仕事中で、出勤ラン 朝家を出るのに勇気が必要だが、なんとか走ってます!!

朝ラン

2018/1/12(金) 午後 1:54

朝も耐寒,朝ラン10キロ 寒さで走っても汗かかず((+_+)) 手が悴んで痛いので今からSP銭湯 ♨️ で癒してきます( ^∀^) ー 場所: ...すべて表示すべて表示


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