のんびり日記ブログ メンタルあり。

飲んだ時間が違うと

昨日、寝る前に飲んでいた睡眠薬を飲み忘れたからと朝飲んだら、出勤途中がとても眠い。
帰りも眠かった。

とりあえずよく薬が効きました。

ボケ

最近、またボケが増えた気がする。仕事で忘れたことが多くなったな〜

変な時間に眠くなる

昨日は眠れなくて１２時ごろに横になりましたが、気づいたら１時半を時計が指していたのを覚えています。

 

今日は午後に眠くなって横になったらいつの間にか寝ていました。

 

疲れは取れてなさそう。

 

切り替えて

また、仕事で失敗して怒られて落ち込みました。

 

それでも明日は切り替えて頑張るしかないな〜

 

通院

今日は仕事明けに病院によってきました。

 

お疲れモードの中お話をして、最近疲れが溜まっているのかいつも眠いし朝起きられないと伝えると、寝れる時によく寝るようにと言われました。

 

後は家に帰り、午後はよく寝てました。