ポッチャリさんの長男と虫の飼育記録

子供さん可愛いですね〜
うちの子も戻ってくれないかな（笑

酔占さんこんばんは〜♪
応援ありがとうございます♪
私の栄養をクワガタにあげたいくらいです(笑)

ａｎｎさんこんばんは〜♪
寝返りするようになって成長の早さを感じます〜（＾０＾＊）
断食かぁぁぁぁぁ！何日続くかな〜(笑)

kadoさんこんばんは〜♪
なるほど〜(。▼。）！
たしかに食べるのが早いですからね〜(汗）
実行してみます！ありがとうございます♪

夏だとすぐに減るんですがね♪
頑張るようにお伝え下さい…ってこれ読むか

おおっ

お子さん かわいいですね〜
寝返り お上手｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ


えっと。。。ともちさま 何でしたっけ？！

お子さまの 画像で ともちさま。。。
あっ ダイエットですね。

ズバリ！！
断食でしょう。。。。

旦那さん俺よりデカイ？・・・・１日の合計カロリー２０００キロ以内でね〜！ご飯食べる時に１品を１口入れて６０回噛んで飲み込み、次の１品を１口入れて６０回噛む・・・これを繰り返して食べるだけでかなり落ちます。１口食べる時に絶対に２品入れてはいけません。食後の運動は２時間後が一番効果的で連続３０分やれば絶対に痩せます。

パンやのくまさんこんにちは♪
コメありがとうございます！！
本当ダイエットって簡単なようで難しいんですよね〜(汗)

ダイエットですかぁ…
8キロ減少〜〜 私の心に響きましたぁ(≧ω≦)

エコロ爺さんこんにちは♪
アドバイスをありがとうございました〜（＾０＾＊）
８キロ減とは恐れ入ります！！旦那の心にも響いたはずです♪
旦那もせめて１３０キロをきってくれればな〜。。。(汗）