整体師として
キネシオテープ
さてさて、整体師として久しぶりに健康関連を書こうかな・・・
じゃぁ今日はキネシオテープという便利なテープの紹介。
キネシオテープっていうのは・・・「よくお相撲さんが膝とかにしているカーキ色のテープ」
効果は、筋肉の機能を正しくもどしたり、血液、リンパ液の循環をよくしたり
鎮静効果があったり、関節のズレを正したりの結構色々なことに役立ちます。
テープなので肌の弱い方は結構かぶれたりするので注意！！
このテープをして久しぶりに運動しても筋肉痛にならなっかたりする優れもの。
別名人工筋肉テープっていうだけあって筋肉のサポートにはもってこい。
張り方は２関節以上またいで使うのが基本みたいです。
あと張り方については本がたくさん出ているのでそれを読むといいですよ。
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決めました！！
2006/2/2(木) 午後 2:02
このブログは閉鎖します！！
だって遅いんだもん・・・
立ち上がるまでに時間がかかりすぎo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!
閉鎖だけど結構「整体師として」に色々書いたのでこれ自体は残しますが。
み
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正月泥酔
2006/1/5(木) 午後 2:55
戌年だからって飲みすぎだよ〜(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!
今年からちゃんと・・・
2006/1/5(木) 午前 11:18
ブログしようと思ったのに・・・
もう５日になってしまった。
人間ってそんなもんですよ
今日は天気が悪い
今年はおみくじ２回とも大吉だったし、昨日の仕事始めから忙しかったし、
とっても良い年に
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