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本来休みですが、 ヒゲが打ち合わせに出かけた。 帰ってきたら、ぐったり。 寒気と腹痛を訴えています。 帰ってきてから電気毛布で暖をとり、 とりあえず落ち着くまで、 薬は飲ませず、 食事療法を試みました。 ・大根 ・小松菜 ・にんにく ・しょうが ・梅干 のスープと、 しょうが湯を飲ませて、風呂に入れました。 軟便は出ているようですが、 とりあえず落ち着いたようです。 あと、何をすればいいですか？？？
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健康（・∀・）秘密基地
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コメント（3）
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静電気の季節が来ましたね〜。 毎年憂鬱ですよ。 静電気体質のあたしとしては。 でも、今年はなんだか違います。 静電気を感じたのは、なんと今日はじめて！ あれ？おかしいね。 夏から静電気にやられることもあったし、 ひどいときは火花が散るほどなのに、 今年は「パチッ」とも感じません。 いわゆる「静電気体質」の人は、 血がドロドロなんですってよ！奥様！ 血がドロドロすると、カラダが酸性になっていくので、 カラダの中のマイナスイオンが不足し、電気バランスが崩れて、 静電気を感じやすい状態になるようです。 よく「ドロドロ血」って聞くけど、 血液検査のときに出る「ph値」が基準値（7.40）より低いとドロドロらしいです。 献血にいくと、簡単に数値がわかりますよ！ 肩こり・腰痛・冷え性の方は、 血がドロドロになってる可能性が高いみたいです。 この半年くらい、食べ物に気をつけた生活をしていましたが、 それが功を奏したようで、 今年は静電気に攻撃されないようです。 カラダを弱アルカリ性に保つことが大事みたいですが・・・ 酸性の食べ物って、何があるんでしょう。 ・穀物 ・肉 ・魚 ・卵 ・塩分 アルカリ性の食べ物は、こんな感じ。 ・野菜 ・果物 ・海藻 ・キノコ ・牛乳 豆乳に野菜をガンガン入れた美人ドリンクを飲んでいるのが、 ドロドロ血対策にも効果あったんだなぁ。 野菜ってそんなにたくさん食べられないから、 煮たり液体にしたほうがいいんだよね。 でも、人間のカラダって、 肺から炭酸ガスいっぱい出したり、 腎臓でも処理されて尿から酸を出したりして、 弱アルカリ性に保つ機能がついているのね。 すごいね！ 酸性の食べ物ばかり食べたからといって、 カラダが酸性になる、ということはないみたいですが、 がんばってる内臓に負担かけないように、 バランスよく酸性とアルカリ性の食べ物を摂取しないとダメですね。 そう、静電気に攻撃されないためにも・・・！
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最近、この小さいパックのジュースを買い置きしています。 こどもいないんですけどね、うち。 でも、この手軽なサイズはかなり重宝しますよ。 特に相方が気に入っているんですけど、 なんで気に入っているかというと・・・。 寝床で飲めるから！ ・・・まあ、理由はともかくとして、 なかなかカラダにいいものが詰まってますよ、ちいさいのに。 りんご レモン にんじん トマト 赤ピーマン かぼちゃ ほうれん草 ケール パセリ こどもだましな飲み物だと思いきや、 けっこういろんなものが入っていてすごいんですけど、 味は普通のりんごジュース。 野菜嫌いなこどもにもばれないと思うほどりんごジュースです。 す、すごい・・・。 これは、隠れた高機能食品かもしれません。 こどもをだますのは大変なんだなぁ・・・。
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フジテレビの朝の情報番組「ど〜もキニナル」に、 超美人の美容家のオカマが出てて、 最近は、その人の美容テクニックに相方ともども注目しています。 たぶん４０は過ぎていると思われるその美人なオカマは、 しわひとつ、しみひとつないキレイな肌で、毛穴も目立たない。 そのオカマの数ある美容テクニックのひとつである「スペシャルドリンク」を、 さっそく今朝から飲み始めています。 スペシャルドリンクっつっても、 豆乳にすりごま混ぜただけのものですけど、 めちゃくちゃお肌に良さそうな感じでＧＯＯ！ （オカマ美容家の飲んでるスペシャルドリンクはもっといろいろ入ってるんだけどね） うちらは３４・５歳には一見みられないほどの若さを保っていますが、 お互いにこだわっているのは、「食生活」。 やっぱり食べ物なんだよね。 野菜や調味料は、可能な限り自然のものや有機栽培のものを使って、 素材を生かした料理法で食べる。 塩かけただけとかね。（それを人は手抜きと呼ぶが・・・） 油はなるべく使わないか、良質なものを使う。 おかげで体調もよくて、お肌の調子もなかなかいい感じですが、 相方がみるみる肥えていくのが気になります・・・。
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「お客さん商売だからね〜」と言ってマウスウォッシュを愛用している王子ですが、 なんだか減りが異常に早いのはなぜ？？？ どういう風に使っているのかこっそり観察してみたら、 ジュースを飲むみたいにごくごくラッパ飲み！ ここで「ゴルァ！」とか怒鳴ったらうっかり飲んだりして面白いかも…、 という欲求は抑えつつ…なんでそんなに使っているか聞いてみた。 「タバコのヤニ臭かったらイやじゃん〜。お客さんの前で〜。」 マウスウォッシュって実際どうかな？と思ってるわけですよ。 口の中って自浄作用があるからあんまり洗いすぎてもどうなの？って思うし、 歯磨き粉いっぱいつけるのもね…身体に悪そうなんだよね。 実際、あたしは歯磨き粉はあまりつけないで長い時間丁寧に磨いています。 ぶっちゃけ寝る前にだけ磨けばいいかなって思うし、それでも虫歯ゼロ！ みんなほとんど歯を治してるんじゃないかな？ 銀歯とか差し歯とかけっこう多いですよね。 あたしは全部自分の歯です！（←自慢？ｸｽｯ でも、通常３２本あるところ２８本しかありません！下の前歯はまだ乳歯です！ 異常に磨かなくても唾液が正常に出ていれば、小さな虫歯は治っちゃうみたいね！ ミュータンス菌は絶対いるはずだから、あたしの唾液は菌に勝ってるってことかしら？ あと絶対ベロと上あごも磨いてるんですよ〜。 口臭はベロに問題がある気がしますが、どうなんでしょうかね？ ヤニ臭が気になるならザクトがいいと思うんだけどね。 あんまりマウスウォッシュはがぶ飲みしないほうがいい気がしますけどね…。 エタノール入ってるわけだから身体に悪そう！ |
