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ひろこの気持ち

「凹んだ分凸っぱる。それで良いんだよ」

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２００９年

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アウトレットォー

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先日、茨城にオープンしたアウトレットへ行って来ました

まぁ、とにかく車は渋滞　お店も大入り！

すいた頃にまた行く事にしまーす＾＾

写真は、駐車場から見える　牛久の大仏　　超巨大！　　思わずパチリ！

足元の台座から頭の天辺まで１２０ｍ

ギネスブックにも登録されているらしいです

　☆～☆～☆

今日のトレーニング

　ジムでカンフー　１時間　（基本功、カンフー体操２、シーブーのクワの収め方、ストレッチ）

富士山　に挑戦

「この夏、富士山登山に挑戦する」

という、凄い目標を立てた。

まずは、基礎体力づくりから

体力づくりと言ったらジョギング。ということで、家の前の緑道を昨日から少しずつ走り始めた

７月１２日（日）

ジョギング　小回りコース　２週半

ウォーキング　　〟　　　　１週半

基本功　１セット

　　１３日（月）

ジョギング　　　３週半

ウォーキング　　１週半

蒸し暑いから　大汗～！　でも、スッキリ！　＾＾

サボテンの花が咲きました
きれいです (*^-^)

昨夜、娘からここ一週間ほど頭が痛いと連絡があり

今日、午前中にかかりつけの病院で診てもらいました。

以前にも受験や定期試験の時に頭痛を訴えた事があったのですが

今日の診察の結果、疲れやストレスからくる [遺伝性の偏頭痛] と診断されました。

市販の鎮痛剤では効かないので一錠３４０円ほどする薬を処方

これでしばらく様子を診ることになりました

何もこんなトコロ遺伝しなくていいのにね

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バレエ

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６月７日　（日）

バレエを観に行ってきました

ジャンプして打つバレーではなく　踊るバレエの方です

初めて観たのですが

　　おもしろい！！

自分がやらなくても観に行く人の気持ち、「ブラボー！！」と叫びたくなる気持ちが解りました

実に綺麗で優雅で　見入ってしまった

手のやわらかな表現や　股関節の使い方　等等　

太極拳とリンクするところもあり、勉強にもなりました

早速　自分なりに取り入れて練習です！　＾＾