自己紹介

ボディーデザイナーＴＳ

スタイル改善のスペシャリスト

神奈川県横浜市生まれ、横浜で育ち、横浜で暮らす

トレーニング歴13年。常時体脂肪率10％前後

オフライン・オンラインの合計1000名以上の男女の身体作りをサポート

●メルマガも発行中●

★★有名モデルも実践！『魅せるセクシーボディの作り方』★★

⇒http://www.mag2.com/m/0001072284.html

1999年　春
ダイエットなどのスタイルの改善や、筋トレなどの身体作りを目指している人が周囲に多いながら、
正しい情報や知識が全く知られていないことを嘆き、オフラインで正しい肉体改造法を伝え始める。

2008年　夏
オフラインの時間的制約に限界を感じブログにてオンラインの情報を公開し、
スタイル改善を目指す大勢の方の身体作りをサポートする。

2009年　夏
スタイル改善に悩む方々をこれまで以上に強力にサポートするために様々なプロジェクトを計画中。

健康的に太る方法を教えてください〜。

[ボディデザイナーＴＳ]

マミィさん
本業にしようと思ってます＾＾
ｂｙＢＤＴＳ

[ボディデザイナーＴＳ]

チエトさん
＞より多くの悩める人が正しいボディーデザインによって幸せになる姿が浮かんでキマシタ♪
↑私の願う事です。みなさんに幸せになってほしい。ボディデザインにはその力があると思っています＾＾
はい！自分です。
ｂｙＢＤＴＳ

[ボディデザイナーＴＳ]

ぶよぶよさん
初めまして、こんにちは。
お褒めの言葉ありがとうございます。
５時間も読んで下さっているんですか！？ありがとうございます。
内容をまとめたものですか。。。他の方からもそのようなリクエストがあり、一応ブログ上で書庫はまとめてみたのですが。。。
どのような形が良いですかね？
これからもよろしくお願いします。
ｂｙＢＤＴＳ

[ボディデザイナーＴＳ]

すずぽんさん
“健康的”な食材を、適量で食べて、適度に運動して、ゆっくりと休息をとり、ストレスをためずに・・・
健康的に太るのは、痩せるよりも遥かに難しい事ですよね。
ん〜今度記事で書きます＾＾
ｂｙＢＤＴＳ

[シュワちゃん]

こんばんは。BIG☆カレンです。私のブログにお越し下さり、足跡ありがとうございます。ボディデザイナーというのは職業名でしょうか？私的な呼び方ですか？体脂肪率10%を10年以上キープはとてもストイックな生活を続けている証拠とお見受けします。お疲れ様です。私はボディビル歴6年3ヵ月と短いですか、ないかと参考にさせて頂きたいのでファンポチして帰りますね。どうぞよろしくお願いします。

[ボディデザイナーＴＳ]

カレンさん
初めまして！こちらこそよろしくお願いします。
ボディーデザイナーは職業名と思って頂いて結構ですよ＾＾

ストイックな生活と周囲には思われていますが、
私の中では至って普通の生活なんですよね＾＾

でも周りの人に支えられて、自分の生活が
成り立っていることには本当に感謝しています！

ファン登録ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

ｂｙＢＤＴＳ

素敵・・・・☆

しばらく見とれておりました。。。。ぽっ

じゅうさんねん。。。。

私はまだ何日だっけ。。。あはっ

[ボディデザイナーＴＳ]

tomieさん
ありがとうございます＾＾
ｂｙＢＤＴＳ

[ボディデザイナーＴＳ]

tomieさん
たかが１３年です＾＾
これから一生続けていくことを
考えれば大したことはないです＾＾
ｂｙＢＤＴＳ

[チャリ乗り]

あぁっ！

10%前後なんだ！
僕も自転車関係の人に体脂肪率のことを相談したら、「絞りすぎ」だと言われてしまいました。（涙）

体重を維持しつつ、体脂肪率を適量に維持する方法、何とか見つけられたらいいですね〜〜。（汗）

[ボディデザイナーＴＳ]

charinoriさん

体脂肪はエネルギータンクですから、
自転車競技をされているんだと確かに
早くにエネルギーがエンプティになって
しまいますね！

体重を維持しながら体脂肪アップ。。。
ちと難しいと思いますが。。。

ｂｙＢＤＴＳ

[紅の死神＠移転したよ]

訪問ありがとうございました（・ω・＝）
またいつでもどうぞｗ
ksk凹

[ボディデザイナーＴＳ]

フォートレスさん

コメントありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします。

ｂｙＢＤＴＳ

[tdancekochi]

履歴よりうかがいましたー！
昨年急性膵炎より１２Ｋ痩せてみるも惨めな体に！

少しうかがわせていただいて又すっきりと筋肉付けたいですね。

気やいいただ来ました！

[ボディデザイナーＴＳ]

tdancekochiさん
はじめまして、コメントありがとうございます＾＾
病気で痩せてしまったとのことですが、お大事にして下さい！

健康的に、バルクアップする方法であれば、
お役に立てると思います！

これからも宜しくお願いします＾＾
ｂｙＢＤＴＳ

[まる]

こんにちは！！
スゴイボディーね！！
私も以前はこんなには凄くないけど、、男勝りのボディービルダーもどきでした、、。いまや、、ただのボウフラです――w

[ボディデザイナーＴＳ]

toshinari0322さん

はじめまして、こんにちは！！

お褒めの言葉、ありがとうございます！
素直に嬉しいです＾＾

以前、ボディデザインをされていたのなら、
｢マッスルメモリー｣でフ復活しましょ！

これからですよ〜＾＾

ｂｙＢＤＴＳ

[donnbe]

初めまして、ほんとにスゴイ体ですね！