お初です(｡?∀?｡)

いきなりのコメントで驚かせちゃってごめんなさいヾ(≧∇≦)ゞ

ボディデザイナーＴＳさんのブログに凄く共感しちゃってブログはすでにブックマークしちゃってます！(人´∀｀)

ここ最近凄く嫌な事続きで元気もなくて、凹みがちな毎日でした

でもボディデザイナーＴＳさんのブログから元気もらえたり励ましてもらえたりって

ボディデザイナーＴＳさんに凄く感謝の気持ちがあります(*^-^)

直接ボディデザイナーＴＳさんに感謝の気持ちを伝えたいし、

ボディデザイナーＴＳさんに相談させていただきたいこともいっぱいあるんで

ayundamon@i.softbank.jp

凄く唐突でびっくりされちゃうかと思いますけど、(o^∇^o)

こうして共感できる人にちゃんとお話ししたいと思いました

※迷惑だったらコメントごと消してもらって全然かまいませんので気にしないでください

人生をバラ色にする習慣

リラックス(ココロケア)

[ ふじまる ]

2014/10/10(金) 午後 8:52

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フランク・ゼーン、憧れます。

いつでも勝負できるモテボディを作ろう!!

自己紹介

[ 伸 ]

2014/3/30(日) 午後 4:04

庄司さん、こんにちは。はじめまして。伸と申します。かっこいい身体ですね。私はかなりの痩せ型ですが、庄司さんのような体型を目指して頑張りたいと思います。これからも訪問させていただくと思いますが、よろしくお願いいたします。

体脂肪燃焼エクササイズの３本柱(３)

体脂肪燃焼エクササイズ

[ かまｽﾝ ]

2012/6/21(木) 午後 0:45

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ラグビーの練習にも役立つと思いますか？

今週のご褒美

携帯から

[ 瑞稀love ]

2012/4/24(火) 午前 7:31

俺は日曜日にご褒美として
ｻﾝﾃﾞｰかﾌﾙｰﾘｰを食べてます。

だから体重が減らないのかもしれません…

怪力法＝体育

携帯から

[ 千礎 ]

2012/4/23(月) 午後 10:23

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確かに私は今、新しいトレーニング方法ばかりな現代に混乱しているところがあります。

たまに原点に戻ることもとても素晴らしいことだと思います。

ですが、この怪力法の理想をふまえて良く考えてみたら申し訳ないのですが、やはり私は今の器具がたくさんある時代から離れることができないと思いました。

まだ筋肉やトレーニングのことを良く知らないルーキーの１つの意見ですが…